こんばんは
咲ランド教室のブログにようこそ

今日は風が強かったですが
お天気でとても気持ちのよい行楽日和の日でした。
どこかお出かけされましたでしょうか？
こんな日が続くといいですね(^_^)

9月も残り数日、
10月に入ると今年も残り3か月です。
3ヶ月あるからこそ
年内にしたいこと、できることがありますね。

今年は運動をしようと思っていたのですが
ジムもコロナで休業になって続かず
ウォーキングも3か月で挫折して
がっつり運動不足です(/ω＼)

今年の目標を来年に持ち越さないように
今からでも頑張ろうと思います。


教室では速読が始まっています。
新しい講座なので私たちもドキドキでしたが
新しい事を始めるには今かなと思います。
こういう今だからこそ、自分を鍛える

使わないと衰えるのが筋力です。
速読では眼筋トレーニングをしていきます
目の周りに付いた筋肉を鍛えていきます

トレーニングによって
視野が広くなり眼の動きがスムーズになります
これに伴って「注意の視野」が広がります
また右脳を鍛えていきます

私もレベルが上がっていくにつれて
面白く、やる気もあがってきました。

速読体験も行っています。
ぜひ体験してみませんか？
インストラクターまで
お気軽にお問い合わせお願いします(^^)/


永吉