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咲ランド教室のブログ

 咲ランドショッピングセンター教室  咲ランド教室 さん

健康コラム

 2020年09月10日 23:15
こんばんは(^o^)丿
木曜日は健康コラムですね。

今回のテーマは
【肩甲骨はがし】を大学教授が
ダイエットに推奨
肩甲骨周辺に密集した脂肪燃焼細胞を
活性化させよう
です。

今まで
いろいろなダイエット方法を
聞いてきましたが
今回のお話は初めて聞きました。

肩甲骨を大きく動かすような
たとえば水泳のバタフライの選手なんかも
ダイエット効果があるのかしら?

肩こりもなおって
痩せれば
一石二鳥ですね。

小松
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