もち麦に興味があり、「はて、大麦ともち麦ってどう違うのだろう」と思ったので、「もち麦」で検索した結果、大塚製薬のウェブページを開くことになった。

大麦生活/大麦の魅力/もち麦のヒミツ
https://www.otsuka.co.jp/oms/library/mochimugi.html

「もち麦」は大麦の一種で、注目されている理由は、「大麦β-グルカン」という食物繊維を豊富に含んでいるから。大麦β-グルカンは水に溶けやすい特性をもつ水溶性食物繊維で、糖質の吸収を抑えるなど、様々な働きがあります。

という一節が冒頭に載っていた。



・からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り 150g
・アイリスオーヤマ もち麦入りごはん 150g（写真２）

上記ふたつのレンジご飯を購入したので、食べ較べてみて美味しいほうを定番のご飯にしようと思うのだが、かたや「大麦」かたや「もち麦」で、どう違うのかを知りたかった。

そうなのか、もち麦は大麦の一種なら、それはそれでいいや。

アマゾンで購入した「からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り 150g 12パック」が、明日届くので、すでにスーパーストアで買ってある「アイリスオーヤマ もち麦入りごはん 150g」と食べ較べつつ、「大麦生活/大麦の魅力/もち麦のヒミツ」を詳しく見ていこう。

今日はもう目がショボショボで、読む気が起きないのさ。

おやすみなさい。(￣_￣)



とか言いながら、念のため、参考にした大塚製薬のウェブページをもう一度見た。

大麦生活/大麦の魅力/もち麦のヒミツ
https://www.otsuka.co.jp/oms/library/mochimugi.html

いい商品があるじゃん。（写真３）

悩む―。

柳 秀三