こんばんは
咲ランド教室のブログにようこそ

朝夕は涼しくなってきて
今スズムシの声も聞こえてきます

でもまだまだ昼間は猛暑です

この猛暑を乗り切るために
毎朝バナナジュースを飲んでいます。

牛乳に冷凍バナナと青汁の粉を
一緒にいれてハンドミキサーでかけます。

冷たくてあまくてボリュームも
あるので朝から満足して元気が出ます。
皆さんは夏バテ対策
どのようにされていますか⁈

猛暑も元気に過ごしたいですね(^^)/

※インスタグラムを見ると
　姫路にバナナジュース専門店が
　オープンしたみたいです。
　姫路産濃厚バナナみたいで
　皮まで食べれるバナナだそうです
　ぜひ飲んでみたいです( ｀ー´)ノ


永吉