暑さが厳しい時期ですが

みなさんは熱中症予防としてどのような対策をしているでしょうか？


身近な食材の【塩こんぶ】

塩こんぶは、健康作用たっぷりの「スーパー食材」！！


熱中症対策から高血圧・高血糖・骨粗鬆症

貧血の予防や腸内環境の改善まで効果が期待できるそうです


詳しくは、毎週木曜更新の脳トレコラムより

（2020年07月09日　健康コラムより）

の記事をお読みくださいね(^_-)-☆