こんにちは(^o^)丿

木曜日は健康コラムですね。

今回のテーマは
「暑い日には【紅サケのサラダ】を。
　抗酸化力を期待！老化を防ごう」
です。

今まで、いろいろなレシピを
料理本やアプリで見てきましたが
紅サケのサラダは初めて見ました。

紅サケの調理も
電子レンジなので
後片付けもラクですね。

マヨネーズをかけてますが
好きなドレッシングに変えても
いいなあと思いました。

ところで写真の
キュウリの切り方が
面白いなあと思いました。

暑い夏も
しっかり食べて
乗り切りたいですね( ｀ー´)ノ

小松