今日は午後2時から病院でインフルエンザの予防接種の予約を入れてある。

今朝は6時30分からジムで筋トレとトレッドミルでのウォーキングをした。

その後、いつもであれば、コメダ珈琲鎌ヶ谷大仏店に行くのだが、今日はジムの近くの「ヴィ・ド・フランス」で朝食を摂り、パソコン２号を開いている。

予防接種にはおふくろも連れて行くのだが、いつものかかりつけの病院では予約が取れず、離れたところの病院での予防接種になってしまい、コメダ珈琲だと行ったり来たりになるので、ここにいる。

で、トレーニングの後だというのに、店内にいるのに、寒い。

昨日買ったニット帽をかぶり、フードまでもかぶっている。

風をひいたわけではない。

それだけ筋肉が無いのだ。

しょうもない体になってしまったなーと思うが、自分の体だ、見捨てるわけにもいかないので、故障しないように柔らかく筋トレをして、体力の回復に努めよう。

うー、寒い。

ほんと、風邪じゃないだろうな。

今朝、熱無かったし、でも、ただ寒い。

柳 秀三