こんにちは　豊橋教室のブログへようこそ！

今日は、久々に笑いヨガのカルチャーイベントでした。
久々になると、笑いヨガの笑い方をすっかりと忘れます。

「ホッ ホッ　ハ ハ ハ」「ホッ ホッ　ハ ハ ハ」
この、二文字しかない笑い方を忘れちゃうんですよ。

今日の参加者さんは、７名様。
楽しく笑って過ごしていたら、写真を撮るのを忘れてしまいました。

今日は、初参加者さんばかりで、とっても良かったですよ。
中には、「普段笑わないから、笑えないよ。笑えないけど、来たけどそれでよかったの？」と言っていた受講生さん。

笑いヨガがスタートすると、一生懸命先生のお話を聞きながら、ヨガをしていました。

途中ぐらいから、顔色もよくなって、笑い顔も様になってきました。
人って、笑わないと、笑い方を忘れるのか、顔の表情金が動かなくって、固まってしまうのか、
スタートした時点では、とってもぎこちなかった笑い顔も、
どんどん顔の表情も出て、見ているこちらも嬉しくなりました。
最後はみんなで楽しい気分でお開きとなりました。

普段家庭では笑わないみなさん。
ぜひ、次回の笑いヨガに参加してみてくださいね。
次回は、来年１月ごろを予定しております。

ちなみに、楽しくって写真を撮るのを忘れました。(^^ゞ