こんばんは。

今日は午後から
カルチャーイベント『笑いヨガ』を
開催しました！＼(^o^)／

大好評につき、
3回目の開催となりました！(*^^)v

ありがとうございます☆

初参加の方もおられましたが、
大半が前にも参加してくださった方で、
中には、なんと！皆勤賞の方も！＼(^o^)／

今回も、たくさん笑いましたよ～♪

講師の先生の「ひろちゃん」先生は、
今回もパワフル～！素敵です♪

呼吸法をしっかり教わって
いろんな楽しい方法で実践していきました！

前回は冬だったので、
身体がポカポカになって良かったのですが、
今回は、暑くなったので、
水分＆塩分補給をしっかり取って
冷房、結構強めにしました(^^;)

それだけ
代謝が良くなっているんだなぁ～と実感(*^-^*)

皆さん、最後までニッコニコでした♪(^^)v

楽しい1時間半、あっという間でした。

本当にありがとうございました！

　　　　　インストラクター　田中