こんばんは。

田んぼのあるお家は、
田植えのピークも過ぎましたね(*^-^*)

わが家も無事に終わりました。

でも、苗を植えたからって
終わりじゃないですからね～。

田んぼの様子を見ながら
水を入れたり止めたり、
肥料をまいたり、
草取りをしたり…
これからがまた大変ですね(>_<)

お米ができるまで
八十八の手間がかかるから
「米」という字になったなんて
聞いた事があります(*^-^*)

なので、
子供の頃から「ご飯は残さない」という
気持ちがあって、
だから、食べ過ぎてしまうんですね～(^^;)

全体的な量を減らさないとです(*^-^*)

さて、今日は、木曜日です！

健康コラムが更新されています(^^)v

今回のコラムは、
『【医師直伝のアルツハイマー予防法】
プラス思考の性格ならリスクが半減？』

アルツハイマーになりやすい人、
なりにくい人の違いや、
アルツハイマーの予防法が
書いてありますよ(*^-^*)

これも気になる記事です☆

ぜひ、読んで下さいね～(*^^)v

　　　インストラクター　田中