昨日のパソコン市民講座の受講、というより錦糸町行き、無事帰ってこれた。

またどこで脚が「ピキッ！」にならないとも限らないので不安だったが、帰りもタクシーに頼ることなく、電車と徒歩で自宅まで帰れた。

まだ左足をかばって歩くので、全身に余分な力が入り、疲れから睡魔に移行するのが早く、夜は早めに寝てしまった。

俺の自覚が筋肉痛で、医師の診断も筋肉痛で、では、何が原因でこうなったかと言うと、それは詳しく検証しないと判断できず、医師がそこまではやるはずもなく、だから、俺はウォーキングをその答えに求めることになる。

体重が重く、体脂肪率も高いので、もっとコンディションを良い方に持っていかないと、辛い。

今はまだ良いが、将来高齢になってから改善しようと決意しても、もうその時は無理が利かない。

だから始めたウォーキングなのだが、重い体重との相乗効果で、より脚を痛めつけてしまったということになるのだろうか。

やりすぎて、脚だけ先に歳とっちゃった。(￣▽￣)b

　( ﾟДﾟ)っ バカヤロ

ま、まだ笑いごとである。

柳 秀三