木曜日は健康コラムの日ですね。

今日のお話は
間違い紫外線対策のお話

朝起きて
朝日をあびるのは
良いと書かれてますね。

朝起きて
朝日をあびるのは
眠気を覚ますのにも
よいと聞いたことがあるような

私は紫外線対策には
無頓着ですが
モデルさんや女優さんは
すごく気を付けているんでしょうね

10連休もお天気がいいと
お出かけしたくなりますね。
あまり神経質になりすぎずに
外で楽しみたいですね

小松