朝からハッキリしない雨が、だらだらと降る。

午後から用事もあるので、コメダ珈琲でも落ち着かず、10時半ごろに、「止んだな歩こう」と思ってお勘定を済まして外に出てみれば、細かーいのが降っている。

どこでもいいから屋内で少しでも歩いておこうと車を出した。

だが、焦るばかりで、午後になってしまった。

それでも、用事の合間合間に歩いて歩数を稼いだ。

帰宅したときには、スマートフォンの「からだメイト」は目標の10000歩の半分、5000歩を記録していた。

ま、雨だし、歩くつもりはあったんだし、しょうがないよな。

先週の15日金曜日から、サボっていたウォーキングを再開し、それから八日間10000歩超を続けている。

だから、出来れば今日も10000歩あるきたかった。

でも、今日は、終わり、終わり。



昨日の続きで、「カキっ放し!!」の過去記事のタイトルの変更を始めた。

今日は、昨年の大みそかから、さかのぼっていく。

11月に入って、27日の記事のタイトルが「家で10000歩」。

おー、あったなー、風邪気味でジムに行けず、どこで10000歩歩くか、家で歩いちゃえ！ってのが。

あったあった。(￣ー￣)

( ﾟДﾟ)っ 今日は、どうなの？

風邪もひいてないし、残り5000歩なんだぜ。

おー、やってやろうじゃないの。(￣o￣)b



わが家は狭い。

建て直して今年で七年だから、まだきれいだが、狭い。

一階で最長距離が、リビング・ダイニングのソファから、浴室のバスタブまで、15歩でいけてしまう。

とてもウォーキングと言えるものではない。

それはいいのだ、「からだメイト」が10000歩を記録すれば良い。

その事実が明日につながる。

明日も自信を持って歩ける。

午後5時、約5000歩からスタート

通常一時間で5000歩目安だが、ちょこまかちょこまかと歩くから、時間の割に歩数が伸びない。

途中、肛門に違和感を感じた。

ソファに座っていて、肛門に汗をかいたからだろう。

トイレで入念にウォシュレットをする。

そして、午後7時00分。

「からだメイト」が10048歩を記録していた。

柳 秀三