こんばんは！

今日は、教室より、
予約の変更についての大切なお願いがあります。

最近、満席の日が多くなり、
なかなか予約が取れない状態にあります(>_<)

それによって、
キャンセル待ちをされている方が
たくさんおられます(T_T)

やむを得ず、予約をキャンセルされる際は、
必ず変更日を決めて、
前日までにお電話にてご連絡ください<m(__)m>

留守番電話に入れていただいても結構です(*^^)
その際も、前日までに必ず変更日も入れてください！

たくさんの方に、ご希望の日時に
受講していただくための大切なお願いです。

よろしくお願いいたします(*^-^*)

そして、今日は木曜日で、
『健康コラム』の更新日ですよ☆

新しい健康コラムが追加されています！

今回のコラムは、
「疲労回復には自然界で最も甘い蜜の補給を！
　　はちみつレモンクッキー
　　　　(慢性疲労が気になる方に)」です＼(^o^)／

なかなか疲れが取れない…
結構あります～(^^;)

そんな時は、「はちみつ」だそうです！

なんで「はちみつ」が慢性疲労に効くのか？？

健康だけでなく、美容にも効果あり！？

このコラムには、
その理由が詳しく書いてありますよ～(*^-^*)

それと、
栄養満点のはちみつを使った、
はちみつレモンクッキーのレシピも載っています♪

ぜひ、読んでみてくださいね！(*^^)v

　　　インストラクター　田中