実に眠い。

昨日は堀切菖蒲園駅周辺で飲み21時半頃にはあがったが、自宅に帰りベッドに入ったときは零時を回ったところだった。

「起きられるかー？」

とか言いながら、アラームを4:00にセット。

翌未明、鳴ったアラームは止めたが、起床したのは5:37である。

慌てて、トイレで小便をし、口腔ケアをし、風呂のスウィッチを入れ、血圧計・体組成計・体温計で計り、パソコンのエクセルに入力。

カロリーメイトブロック二本とパック牛乳を食し、薬とサプリメントを飲む。

トイレに行き、今度はうにょんこをする。

もう、入浴はあきらめる。

顔を洗い、また口腔ケアをして、電気シェーバーで髭を剃る。

着替えて、バッグを背負い、家を出る。

馬込沢駅で電車に乗る。

船橋で電車を乗り換える。

錦糸町駅で降りて、丸井錦糸町に向かう。

スターバックスコーヒーに入り、石窯フィローネとコーヒー。

8:30にコメダ珈琲、たっぷりアメリカン＆Aモーニング＆エッグサラダ、ブログアップ。

10:40パソコン市民講座、二時間、「MOS Word 2013 対策講座」復習。

とんかつ和幸で、W和幸ご飯を食す。

COIN SPACEで、再びブログアップ、ついに眠くなる。

柳 秀三