古いアルバムを繰ったり、手紙やノートを整理していると、つい見入ってしまう。

それと同じで、このブログの整理ファイルである「カキっ放し!!改」を作り直していると、古い記事を読んでしまう。

といっても、去年のことで一年も経っていないが。

去年の6月ごろ、それまで夕食を「野菜サラダのみ、ご飯は食べない」から「リンゴ1個のみ」に変えていた。

いま、リンゴなぞ食べていない。

と言っても、バカ食いしてるわけでもなく、「野菜サラダのみ」に戻り、でも他に何か食っている。

そして、体重・体脂肪も1kgだが増えている。

それだけでも体が重いと感じる。

何を余計に食っているのか、あやふやである。

食い過ぎは記憶に残るし、腹いっぱい食べれば後悔する。

それが無いのだから、自宅で買い置きしているものをちょこちょこと食っているのだな。

また夕食をリンゴ1個に戻そうかなと思った。

リンゴ1個ならわかりやすい。

野菜サラダはドレッシングがカロリーか塩分のどちらかが多くて良くない。

朝昼も、外ならば食い過ぎは無い模様。

リンゴ1個にしていた去年の6月の記事に、血圧の平均が下がって喜んでいる記事がある。

帰りにリンゴを買って帰ろう。

リンゴって一年中あるのかしら？

と、コメダ珈琲のバカでかいカツサンドを食った俺が言うのは・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　ｄ(￣ー￣) ﾄﾞｳﾖ?
思い付きだけだろ ( ﾟДﾟ) ﾀﾞﾒ!!

柳 秀三