「トレッドミル」というマシンは、いわゆるランニング/ウォーキングマシンである。

このトレッドミルを俺はいま、「脂肪燃焼モード」でやっている。

60分にセットしてやると、3分45秒ごとに、傾斜が変わる。

水平「0」で始まり、3分45秒後に「2」になり、3分45秒後に「3.5」になる。

次の3分45秒後は「5」、次は「3.5」という具合に傾斜の緩急が交互にやってくる。

このパターンは『Lv2』で、『Lv3』になるとこの中に「6.5」が混じる。

この傾斜「6.5」が3分45秒続くとけっこうきつい。

だから、『Lv4』は試していない。

マシンの目の前にある表示部には、16本の棒グラフみたいな表示が現れる。

傾斜が急なほど棒が高い。

横軸は時間経過だ。

セットした時間が30分であろうが60分であろうが、16本は変わらない。

1本当たりの時間が変わる。

棒グラフは薄い緑色で、いまの傾斜の部分が点滅する。

時間が経つと点滅が右の棒に移る。

経過時間は別窓でデジタルで表示される。

速度も自分で変えられる。

「6.5」だと、あと何分このきついのが続くんだー！と思うので、歩きながら計算した。

それが3分45秒なのである。（60分÷16＝3分45秒）

60分にセットすると、傾斜が変わるまでの間隔が3分45秒なのである。

経過時間は最初「60:00」である。

3分45秒後「56:15」になると、傾斜が変わる。

3分45秒後「52:30」で、傾斜が変わる。

次は「48:15」「45:00」「41:15」・・・となる。

この経過を、家にいるときエクセルで表示しようとした。

しかーし、10進法でできても、60で切りあがる時間の60分60秒の表示をさせるのは、俺はできない。

うーん、無念じゃ。

柳 秀三