こんばんは
咲ランド教室のブログにようこそ

毎週水曜日は
「お役立ちコラム」更新の日です。

「迷惑メールを撃退したい！
拒否設定などの対策方法をチェック」

迷惑メールの受信を減らす方法
迷惑メールを別フォルダに
振り分ける方法を紹介しています。

迷惑メールを
完全に受信しないように
するには難しいですが
間違って開かないように
するためにも対策は必要ですね。

ぜひ見てくださいね。


今日は英気を養うために
ミーティングの後メンバー3人で
姫路までしゃぶしゃぶを
食べに行ってきました。

お肉やお野菜、デザートまで
2時間食べ放題コースで
お腹いっぱい食べてきました。

しっかり体重計に反映していましたが
ゆっくり出来てスタミナもUP
明日からまた頑張ります（＾_＾）


永吉