今日は大阪に研修に行ってました。
私は山崎インターから
高速バスで大阪駅まで行きます。

大阪駅から地下鉄に乗り換えて
市民講座の本部に行きます。

スマホの万歩計を使ってるのですが
今日は7000歩を超えました。
山崎インターまでも
イオンの駐車場から歩くので

ちなみに普段
働いている時は
2000歩から3000歩くらいです

家の周りを
ウォーキングするときは
4500歩くらいになります

1万歩というのは
かなり大変ですね(^◇^;)

しかし
田舎に住んでいて車の生活よりも
都会の方の方が歩いてるんだなあと
思いました。

たまには神戸や大阪に行って
グングン歩いて
ウィンドウショッピングするのも
いいなあと思いましたね。

小松