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私のプレミアブログ

 プレミアウェブ教室  satiko さん

ウオーキング

 2015年01月26日 07:06
近くの山でウオーキングです。

2周でで30分くらいかかります、

上のほうはもう水仙が咲いています、

ボランティアの人たちが植えています。

アベノハルカスガ見えます。

寒じめちじみホウレンソウが出ています、

大分、群馬もあります。

霜に何度も当たり、甘みが強く、味が濃いのが特徴です、

グリコ製品、忘年会の時に当たったものです、

先日届きました、ポッキー、ビスコ、かるじゃが、

ドライフルーツ、グミなどが入っていました、
コメント
 7 件
 2015年01月27日 20:47  プレミアウェブ教室  satiko さん
てるみさん こんばんは

近くの山へは歩いて10分くらいです、よい運動になります。

300メートルのハルカスが見えます。

水仙が一面に咲いて、きれいです、

グリコ製品は去年看板を塗りかえの記念として、プレゼントを出したのでしょう、

てるみさん風邪早く治してください。
 2015年01月27日 10:27  ライフ香里園教室  てるみ さん
satikoさん おはようございます

ご無沙汰しています。

近くにウォーキングで来る所があっていいですね。
お花を見ながらの、散歩は気持ちがスッキリします。

ちじみほうれん草は、高いのでまだ買ったことがありません。
美味しいとは、聞いていますが・・・ 

グリコの詰め合わせ、色々な種類があって
どれから食べるか迷いますね。
 2015年01月26日 21:08  プレミアウェブ教室  satiko さん
雅さん こんばんは

万歩計買ったものがあり参考のためにつけています、

休日など車椅子を交替で押して、1~2時間歩いています、

雅さんもよく歩いているようですね、

地下鉄など乗換でもたくさん歩くでしょう、

もちろん低い靴でしょう、

水仙がよく咲いていました、
 2015年01月26日 19:34  亀有駅前教室  雅 さん
satiko さん~ 今晩は !(^^)!

今日は午前中からお出かけしていたので、遅いコメントです
今 ウォーキングをしている人は凄く多いのよね
健康には欠かせない 健脚ですもの毎日歩きましょう

今日も 1万歩以上歩いて来ましたよ~ 歩かないと
筋肉が衰えて 歩けなくなるのが怖いのよね
2周で 30分とは丁度良い距離に思えます

沢山の頂き物の グリコ製品ですが、オヤツは食べた分だけ
消費すれば 怖くはありませんよ ウォーキングを続けてね~
 2015年01月26日 17:04  プレミアウェブ教室  satiko さん
ねこさん こんにちは

ちじみホウレンソウの写真が入らなかったです、

ビタミンが豊富ですね、

水仙がよく咲いていました、

一面に咲くときれいですね、

今日は雨ふりです、
 2015年01月26日 17:01  プレミアウェブ教室  satiko さん
michanさん こんにちは

モモちゃんと毎日たくさん散歩していることになりますね、

運動になっていいです、

グリコの看板は去年塗り替えられました、

その前の絵でしょうね、

水仙きれいに咲いています。
 2015年01月26日 16:57  プレミアウェブ教室  satiko さん
はまさん こんにちは

ちじみほうれん草はゆでて、しめじ、ベーコンなどとバター炒めと

レシピにありました、いろいろ楽しめますね、

ビタミン多くとりたいですね。

山茶花も良く咲いています。
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