パソコン教室から帰ったら５時１５分。その前にジムでマシンの

トレーニングとスタジオレッスンをしてきましたので、簡単料理

土鍋に昆布を敷いてタイの切り身をのせお酒をかけて５分蒸し、

椎茸、青菜、ねぎをのせてまた５分蒸して出来上がり。その間に

味噌汁を作り、圧力鍋で煮もの、冷蔵庫の残り物とで短時間でし

たが、タイの土鍋蒸しはポン酢で食べましたが３０分たらずで準

備したとは思えないほど、とてもおいしかった！！！