こんばんは(*^_^*) 今日は整形外科で、筋力測定をしてきました！！ 膝を支えるのは、腿の筋肉という事で 腿の筋肉を測定しました！ 筋トレなどはしていないので、 自信はありませんでしたが、 週に1回は運動しているし・・・ と臨んだところ なんと一般人よりもないですよとの判断が！！ ショックでした(>_<) 運動する人の足じゃないと言われてしまいました！ 1か月後にもう一度行うという事で、 今日からスクワットを頑張ります(^_^)/ 少しでも数値を上げなければ！！

こんばんは、竹の塚店教室インストラクター小山です！ 今日は姉妹の新体操発表会でしたー！ 会場は近所のギャラクシティ♪ お姉ちゃんは5年目なので安心でしたが、 妹は初めての発表会！ 本人もドキドキですが、親もドキドキo(^o^)o 本番は、、、、笑顔で一生懸命頑張っていました♪ 途中涙で視界が霞みつつも、 しっかりビデオ撮りました！ 成長を感じることができて、 とてもいい１日でしたー！

こんにちは!(^^)! 今日から３月ですね！！ なんだか天気もすっきりしないので、 ３月という感じがしませんが・・・ 月が替わったということで、 教室では今日から４月の予約受付を開始いたしました！！ 人気の時間帯は埋まりやすいので 早めに予約を入れてくださいね！ シフト勤務の方もわかり次第よろしくお願いいたします！ また４月も、カヴォイ先生による英会話レッスンがあります♪ まだ受講したことない方も、 いつもとは違う体験をぜひ一緒にしてみましょう！！ 気になることがあれば、教室で聞いてくださいね(^^♪ それでは今月もよろしくお願いいたします！

みなさんタイピング練習頑張っていますか？ 指を守って正確に(*^_^*) 自分はCのキーを中指で打ち慣れてしまっているけど、 FJシートの④を練習してる受講生さんからCのキーは人差し指のほうが打ちやすいという話をして、 実際に打ってみると、確かに人差し指の方がスムーズに動く気が！！！ ん、でもここはぐっとこらえて中指で打ちましょうと！ 日本語でローマ字入力やとあまりCを使う事はなけど、なるべく、できるだけ、中指で癖づけて♪

こんにちは、竹の塚店教室インストラクター小山です。 2月も明日で終わり、早いですね～！！ 皆様に参加いただいていた年賀状投票期間も 明日までとなっております。 見てみたけど、まだ投票完了していない方、 全く見ていない方、 今日明日でぜひ投票お願いいたします☆ とくにワード部門は、ワードを受講している方には 大変参考になると思います！ アイディアがあふれているので、 私も毎年参考にさせてもらってます♪ ちなみに、、、年賀状のお年玉番号の抽選結果も みなさん確認済みでしょうか？？ 私はすっかり忘れていたので こちらも2月中に確認しようと思っています！

こんにちは♪ 今日はプレミアサイトの紹介です！！ みなさんログイン後には何をされていますか？ ログインして終わりの人も多いのではないでしょうか！！ そんな方に朗報です(^O^) 今までになかったお役立ちコーナーが出来ます♪ ビジネスの方には特に見ていただきたいページです！！ まずはログインしたら、スクロールをして 今のおすすめページをチェックしてください！ 2/28から新しく始まるので、 それまでに内容確認してみてください(*^_^*)

印鑑は朱肉、ゴム印はスタンプ。 それぞれ当然のようにセットで考えていたけど、いざ印鑑を使いたい時に朱肉がなくて困った(>_<) スタンプ台ならあるんやけどなぁ… 果たしてスタンプで代用していいものか？？ Let’s think… 駄目よ～、ダメダメ！ なんとなくダメな気がしてたから印鑑にスタンプを使ったことはないが、納得する理由を知って重要性が理解できた(^_^) 印鑑は銀行や契約の書類など重要な場面で使うことが多い。 そのため朱肉は大事な書類に長い期間きちんと印が映し出されていなければいけないそうで。 朱肉・・・長期保存しても色が変わったりにじんだりせず、偽造されにくい。 スタンプ・・・時間が経つと色が変わったりにじんだりして、偽造もされやすい。 ですよね～！ しっかり使い分けよう(^O^)

こんばんは、竹の塚店教室インストラクター小山です！ 昨日は小学校で長女の二分の一成人式がありましたっ。 私の子供のころはなかった行事ですが、 10年の成長を感じることができとっても良かったです！ 成人年齢が18歳になったらどうなるのかなーっと 考えてました。 あと8年で成人、、、早いっ(^o^;)

こんにちは♪ 私は今週末にやらなくてはいけない、 大きなミッションがあります！！ それは、 部屋の片づけです((+_+)) よくもまぁ！！というくらいに 荒れております・・・ まずはなかなか難しい断捨離をして きれいにしたいと思います♪ 見せることはできないので、 ビフォア―アフターは載せれませんが 頑張ります！！笑

最近はだんだんと暖かくなってきてるんかなぁ(^^) 朝の冷え込み、夜中の冷え込みが徐々に薄れてきてる今日この頃。。。 そろそろふぐも時期を終えてしまうし、今まで食べたふぐの唐揚げ中ので1番美味しかったふぐ唐をもう一度食べたくて、やってきたけどもうメニューが変わってしまってた(*´Д｀*) ふぐ専門店でもなく、居酒屋さんやけどなぜかふぐの唐揚げが絶妙に美味しくて(๑˃̵ᴗ˂̵) シーズン最後に食べたかったなぁ〜(*´Д｀*) 残念やけど代わりに美味しいお刺身とお肉も食べれたから良しとしよう！ 早めの夕食、早めに帰宅、早めに眠りにつけそうな1日の流れ☆