こんばんは。 今日は春の気配を感じるような暖かな1日でしたね。 何となくですが、足取りも軽くなったような気がしました。 暖かくなって、気持ちも軽くなったような気もしますが、 花粉症の症状も出てきたような？ 仕事終わって、電車に乗ったら、急にくしゃみ連発。 いよいよ、やってきたなという感じです(>_<) 明日は今日よりも気温上がる予報。 しっかり花粉対策して出掛けます。 清宮

こんばんは。 今日は暖かな1日でしたね。 梅の花も見頃となり、白やピンクの花が綺麗でした。 昨日辺りから鼻がグスグスし出したような？ 今朝は暖かくなるという事だったので、早めの対策で薬を飲んで出掛けたので、1日無事過ごせました。 暫く暖かいようですが、来週は雨で気温も下がりそう。 毎日、服装選びに迷いそうですが、油断せず、上手に調節しながら元気に過ごしていきたいものです。 清宮

こんばんは。 今日は穏やかな天気でしたね。 お休みだった今日はお買い物へ。その前にちょっと腹ごしらえと、時々行く、たまごやさんへ。 たまごや直営店では新鮮たまごが売っているのですが、お店の奥で、たまごかけご飯が頂けます。 以前、行った時は、ご飯とお味噌汁、玉子焼きに鶏ゴボウ、漬物のおかずが付いて、生たまごが食べ放題で400円でしたが、物価高騰もあってか、500円に値上がりしていました。 それでも、大盛りご飯におかず、そして新鮮な生たまごが食べ放題ということで、お昼前にもかかわらず既に満席。 ワンコインでお腹いっぱいになり、満足満足。 些細なことかもしれませんが、美味しく食事できることって幸せです。 お腹いっぱいになった後は直売所めぐりで新鮮お野菜を調達して帰って来ました。 良き1日に感謝。 清宮

こんばんは。今週ブログ担当　清宮です。 最近は寒波の影響もあり、寒い日、風の強い日が多く、肩を丸めている毎日でした。 今日は比較的、穏やかな陽気でちょっとホッとしました。 明日から少しずつ暖かくなるとの予報。 暖かくなるのは嬉しいですが、気になるのは『花粉』 今のところ、これといった症状は出ていませんが、そろそろ対策しておかないと。 始まると、数ヶ月、憂鬱な日々が続くので、早めの対策でなるべく症状が出ないことを 祈りたいと思います。 とはいえ、もうすぐ春。 気分上げ上げで過ごしていきたいな～♪

皆さん　こんばんは！ 毎週木曜日は「健康・脳トレコラム」更新日です。 本日は健康コラム「あなたは大丈夫？首・肩・背中の疲労度チェック」 ついやってしまいがちな首・肩・背中に負担がかかる行動のチェックができます。 ぜひ、お読みください。 私も何年もひどい肩こりに悩まされています。 今はマッサージや鍼灸をやっていますが、なかなかすっきり改善！とまではいきません。 軽い運動が効果的とも言われましたがなかなか・・・ まずは、暖かい湯船につかってリラックスしようと思います。 ♪カワマタ♪

皆さん　こんばんは！ 今日は良いお天気でしたが風が冷たい一日でしたね。 朝の６時頃に消防車が走っているなー。と寝ぼけながら聞いていたら 近所で3軒も燃えた火事があったとニュースでやっていてビックリしました。 乾燥しているし風があるし、あっと言う間だったのでしょうか。 我が家周辺は木密地域の為、火がでると本当に怖いです。 昨年から周辺でも比較的大きな火災が続いているように思います。 皆さんも火の元には十分にお気を付けください。 ♪カワマタ♪

皆さん　こんばんは！ 本日は船橋教室オリジナルイベント「AIイラスト伝言ゲーム」が行われました。 ご参加いただいた皆様お疲れ様でした。 思いの他、色々なイラストが出てきて楽しんでいただけたのではないでしょうか？ 生成AIを使いこなすには語彙力が9割！と言う記事を読みましたが 本当にそうだなーと痛感しました。 生成AIが作ってくれる文章やイラストなどは膨大な過去データから 私たちが命令（プロンプト）した言葉をもとに回答を生成します。 的確な命令をしないと意図した物とはかけ離れた物ができてしまうので 命令の為の語彙力が必要になります。 日頃から様々な文章を読んだり、今の状況を説明する文章を考える 例えば単純に「冷たい風」だけよりも「肌をさすような冷たい風」など 日頃から考えていると良いそうです。 コンピューターを使いこなすのはやっぱり人間！ 語彙力強化の為に日々勉強ですね。 ♪カワマタ♪

皆さん　こんばんは！ 本日から確定申告が開始されました。 もう終わった方、お疲れ様でした。 これから準備する方、頑張ってください！ 私は今日中に書類をまとめるぞ！と固い決意をし 先程やっと終わりました。 毎月きちんと整理しておけばこんなに苦労しないのに 今年こそは絶対にやるぞ！ と毎年思うのですが・・・ 昔は税務署の駐車場にプレハブ小屋が建ち、そこで手続きを したものですが、今は自宅からe-taxで申告する方が７割 いるそうです。いつの間にかプレハブ小屋も無くなりました。 申告は3月17日までです。お忘れないように。 ♪カワマタ♪

こんばんは！柳田です。 さて、タイトルについてですが、今月から船橋教室に新しく研修に入られる先生がいらっしゃいます！ これからしばらくは火曜日と土曜日にお教室にて勤務をしていただく運びとなっておりますので、皆様暖かい目でよろしくお願い致します(^^) とはいえ私もまだまだ若輩者。 一緒に成長できるよう、がんばります！！

こんにちは、今週のブログ担当柳田です。 そう、今週のブログ担当、なんです…！ 怒涛の日々を送っており、まさかの金曜日になって気づいてしまいましたTT 楽しみに見て下さっている方がいらっしゃったら申し訳ない気持ちでいっぱいです。 いつもは月～金で更新をさせていただいておりますが、 今週はせめて日曜日まで更新をさせていただきます…！ 本日はバレンタイン！ 昨今は女性から男性にという文化も廃れつつあり、 ただチョコレートを楽しむイベントになってきていますね。 皆さま、美味しいチョコレートを召し上がって下さいね♪