マッサージ行きまして、太ももから、お尻のあたりが、めちゃくちゃ固いと言われました。 リンパの流れが良くないのですな……。 マッサージ師さんいわく「普通なら、あなたはもっと、足が細いはずなんです」 むくみによって、足が更に太っているらしいです。足首をていねいに、回すだけでも改善されるそうです。頑張ります…。 そういえば、腹筋やらなくなっていたなあ（すんまそん）

運転中、あごのあたりが、もぞもぞずっとしていて、着ているフリースの襟に、抜け毛でも付いているのかなあ、と探っていても、一向にもぞもぞ感が取れない……。 やっと、気づきました…… ………あご毛（爆）

もう、風邪ひき始めて、2週間です((+_+)) 大分、回復してきましたが、まだまだ、全快とはいきませんかね～。 今日は、上司にガツンと怒られ、なおさらへこんでいます(’_’)メンタル面も風邪？なんてな………（苦笑）

１１月入った途端、咳や鼻水が止まらず、ツライ１週間です(>_<)（飲食業なので、余計気になる……） 病院行って、処方された薬を飲み始めて、三日目。熱は、当初からないものの、周りの人たちからなぜか「顔色悪いよ」と言われる。多分、風邪のせいではなく、年のせいで、疲れが取れないためよ……（目の下の、くまちゃんと言うやつです、ワラ） 病院の先生には「風邪だったら、急には治らないよ、気づいたら、なんとなく治っていくから」めったに風邪ひかないからわからないけど、そんなもんなのかな～。 皆さんも、油断なさるなよ！！

やっと、本格的に始めます。途中挫折しないように、合格するまでやりとげるのが、目標です。よろしくおねがいします！！

今までは、仕事上関係なかったのですが、最近は、エクセルを活用することが増え、パソコン教室のおかげで、はかどっております。やっぱり、あわてず、じっくり、解るまで教えてくださるので、要領良くない私には、合っていたようです（●＾o＾●） 当初の目標「P検」目指して頑張るぞ！！

実際、私は片づけは得意なほうではありません。 それは、頭のほうにも言えることで……。 長年行っている、通常の業務、簡単な雑務などは、つつがなくこなしていますが、創造力を必要とするものは、その創造を頭の中で組み立てていく（整理）がだめなんですよね…。 最近、それを求められているのですが、体の不調にかまけて、なかなか進まない……。みなさんは、どうやって、お片付け（整理整頓）しているのでしょう？ 父がなおできない人で、似たのかな～。そこが似たのだけは落ち込みます…（笑）

私の、乗って１１年目になる、マイカー。100,000kmへのカウントダウンが迫ってまいりました。 まだ、運転が慣れてない、乗りたてのころ、疲れてへとへとのとき、傷つけてしまったこともありました。 もう、エンジンオイル交換は、3.000kmごとすらもたなくなり（オイル漏れはしていません。他の部品の消耗でしょうね ）次回の車検には、またさらに交換箇所が増えるのでしょうか。でも、乗り心地がいいので、もう少し乗りたいな。

久しぶりに、パソコンの話を。 パソコン市民講座のおかげで、ワード・エクセル・インターネットを始め、職場で困らない程度の、そこそこの操作は できるようになりましたm(__)m( ^)o(^ ) ただ、やはり、パソコン自体のトラブルなんかがあったとき、etc……自分で対処できる自信がまだありません( 一一) 職場は、他のもっと詳しい方が、やってくださっているので、私は困らないし、まだ、自宅のパソコンは、正直そこまでトラブルはないし。 やっぱり、パソコンは奥が深い…まだまだ精進です(笑)

今年は、いつになくエアコン（冷房）を活用しています。 暑がり、というのもありますが、アトピー持ちの私には、汗が大敵なのです(-.-) 私は特に、顔と首筋がひどいのですが、無意識にでも掻いた後は、シャワー時、ひゃ、とするほど掻き傷に染みて痛い。 昨夜は、遠慮して、１時間タイマー冷房で寝た私。今朝、起床したとき、まるで虫に刺されたように、両目のまぶたがはれ上がり、視界も見にくくなるまでになってしまいました(+o+)あわてて、タオルを冷やし、しばらく当てていたら、腫れは治まりましたが、全体的に顔は赤らんでいる状態が続いています。 ファンデーションも、市販のものでも、ぬると状態が悪くなっていくので、今は、アトピーやら、敏感肌対策の基礎化粧品と、その日焼け止めを塗るだけにしています。 でも、徐々に症状は軽くはなっているので、これからも、あせらず気長に治して行こうと思います。同じ悩みの方、お互いに頑張って行きましょうね！！