マッサージ行きまして、太ももから、お尻のあたりが、めちゃくちゃ固いと言われました。

リンパの流れが良くないのですな……。

マッサージ師さんいわく「普通なら、あなたはもっと、足が細いはずなんです」

むくみによって、足が更に太っているらしいです。足首をていねいに、回すだけでも改善されるそうです。頑張ります…。


そういえば、腹筋やらなくなっていたなあ（すんまそん）