プレミアサイトの リニューアルの目玉のひとつが 動画ですね。 パソコン操作に加えて 首と肩のストレッチの 動画もありますね。 皆さん見られましたか？ 私も早速 動画を見ながらストレッチ してみました。 ストレッチの本なども 売ってますが 本を見ながらよりも DVDや動画を見ながらする方が 分かりやすいですよね。 パソコンを長時間していると 目と肩と首が 固まってガチガチになりますよね。 私も慢性的に 首こり症です。 でもストレッチを こまめにしていると ひどくなるのを 防げます。 今、ラジオ体操第一が ひそかにブームだとか。 楽しいパソコンライフの為にも ストレッチを習慣にしましょうね。 （小松）

こんばんは♪ 今朝テレビを見てると 「食べる量は減らさずに、食べる時間を考える」 だけでダイエットできるという 飛びつきたいテーマが放送されており これはメモメモと思いながら テレビの前にくぎ付け(*^。^*) ◎朝食を必ずとる ◎夕食は早めに（９時まで） ◎分食を利用する 　　※分食とは 　夕食が夜遅くにしかとれない場合 　５～６時くらいに軽く食べて 　夕食は出来るだけ減らす 　つまり夕食を2度に分けて食べ 　分量は１食分にするというもの ということでした！！ でもこれって？ダイエットというより 健康維持に当たり前のことですよね♪ でもそこがなかなかできず だらだら食べてしまいがち(>_<) 　☆何事も規則正しくコツコツと☆ １か月頑張ってみようと思います（*^_^*） ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ そして皆さんプレミアの新しい画面操作も 慣れて来られたと思いますが 絶対忘れてはいけないのが 「春のプレミア祭り」キャンペーンですよ♪ もうチャレンジされたでしょうか？ ここは第１週（５月１３日まで）を クリアしないと第２週に進めません なんか難しいし、よく分らないよという方は 教室で私たちと一緒にやってみましょう とにかく第１関門突破しましょう！！ ログインも規則正しくコツコツと P_(^_^ ) ガンバー♪ 　　　　　　　　　　　　(衣笠）

こんばんは！ プレミアサイトがリニューアルして2日目に入りました。 昨日はびっくりされて戸惑った方も多かったと思いますが、 今日は画面にも慣れてきて、いろいろ楽しまれていると思います。 かまた先生の動画は、もう見られましたか？！ 教室でのビデオのかまた先生とまた雰囲気が違って、 かまた先生もリラックスされているように感じます。 短編の動画なので、 気軽に何度でも見ることが出来るのが、いいですね♪ トップページも時間差で、かまた先生がにゅっと出てくるのも いい味出しています(^_^) 今月はログインポイントが5ポイントつくので、 ぜひ毎日ログインお願いします♪ ******************************************* 今日、姑さんが携帯＆パソコンデビューの日でした。 何も同じ日に買わなくてもですが(^_^.) その気になっているうちに行動を起こしておかないと、 いつになるかわからないので、こちらも必死です。 さっそく携帯は、あっちやこっちに電話をして 「今携帯から掛けているの。携帯買ったんや～」といいまわっていました。 なんやかんやといいながら、うれしそうです。 パソコンは、とうとう覚悟を決めたようです。 実は最近もしかしてと思うことがあって、 ○○防止になるんならと思い立ってくれて、やる気を出してくれました。 私もうれしくて、半年後、一年後が楽しみです♪ でもパソコンを買いに行って、びっくりしました。 今安いですね！！ 店員さんは夏モデルが出るので安くなっていますと、 言われていましたが、ここまで安くなっているなんて～～(*_*) 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　永吉

こんばんは！ 今日からプレミア倶楽部WEBサイトが リニューアルしました＼(^o^)／ 首を長～くして待っていました(*^_^*) トップページもデザインが新しくなり、 いろんな情報がより見やすくなっています。 みなさんご存知の「鎌田先生」も登場ですね(^v^) 「マイページ」には『アクセスカレンダー』が登場☆ 毎日ログインして、カレンダーを☆でいっぱいにしましょう(^o^)丿 そして！「学ぶ」には『ワンポイントレッスン動画』が 加わりました！ 春のプレミア祭りキャンペーンも開催中です☆ プレミア倶楽部WEBサイト、 これからも、どんどんパワーアップしていきますので、 たくさん活用して楽しみましょう♪(^o^)／ どうやって使ったらいいのかわからない時は、 何でも気軽にインストラクターにお聞きくださいね(*^^)v 　　　　　　　　　　　　インストラクター　田中

今日でゴールデンウィークも終わり 皆さん、お疲れではないですか? また、明日からいつもの生活ですね。 プレミアサイトも いよいよ明日 ５月７日（月）１０:００～ リニューアルします。 より使いやすく より楽しいコンテンツが盛り沢山 「学ぶ」のカテゴリに新しく 「ワンポイントレッスン動画」も追加されます。 トラブルの解消法や ちょっとした活用のヒントを 紹介した動画です。 リニューアル準備のため ７日、０:００～９:５９まで サイトが利用できなくなりますので ご注意ください。 ご迷惑をおかけしますが よろしくお願いいたします。 １０:００～のプレミアサイト 楽しみにしていてくださいね(^^♪ 　　　　　　　　　（永峰）

今日は教室はお休みです。 とてもお天気がよかったので 主人と二人で 千種方面にドライブに行きました。 春のスキー場に行ってきましたが スキー場に入るのは禁止になってました。 スキー場の駐車場で 主人とバトミントンをしました。 久しぶりのバトミントンでした。 私が、しょっちゅう 空振りをするので なかなかラリーになりませんでした。 久しぶりに 走りまわっって ぜいぜい言いました(+o+) でも子供に返ったようで 楽しかったです。 帰りに咲ランドに寄って 吹奏楽の演奏を聞いたり サーティーワンの アイスクリームを食べました。 長かったゴールデンウィークも もうすぐ終わりですね。 連休明けは 仕事に行くもの おっくうになりますね。 先日Yahoo！の画面に ストレスに強い人の特徴として 遊びが上手な人だそうです。 遊ぶために 仕事をしている人は ストレスに強いのだそうです。 忙しくて とても遊びなんて・・という人は ストレスがたまりやすいそうです。 （小松）

こんばんは♪ 大型連休も後半になり みなさん楽しくお過ごしでしょうか？ 教室では昨日に引き続き 使いこなし「保存編」の2回目を 開催しました♪ 今日のメンバーに P検とMOSの資格を たくさん取得されている方が いらっしゃいました☆彡 その方は先輩として 「保存」で失敗したことを 話してくださったり ペアで組んだ方や 一緒に受講した方を 　 しっかりフォローして くださいました。 レッスンは楽しく みんな笑顔で 盛り上がりました✿ 私たちインストラクターも ほんとに助かりました（*^_^*） いつもはDVDの学習で 皆さんご自分の進度に合わせて 勉強されていますね。 集合学習(使いこなしレッスン）では 同じテーマを何度も操作し 確実に覚えていきます！！ なおかつ生徒さん間の 交流、共感もあり お得感がいっぱい♪ 毎月、何回かしますので まだの方はぜひ一度 受講してみてくださいね。 リピーターになること 間違いなしですよ(*^。^*) 　　　　　　　　　　(衣笠）

使いこなしレッスン保存編、初日でした。 今日の方は、 保存操作はいつもばっちりできている方ばかりだったので、 どうなるかこちらもドキドキでした。 今さらながらの保存です。 でも操作が進むにつれ、あれ？ もしかして意味がわかっていなくて操作していたかも・・・　 そういう意味だったんだ～　 講義中みなさんに質問をなげかけることも多かったのですが、 悩みながらも自分の言葉で一生懸命答えてくださいました。 みなさんの答えを聞いて、さらに理解を深めることが出来たと思います。 名前を付けて保存、　上書き保存 いろんなパターンがあって、本当に奥が深いです。 使いこなしレッスン　保存編は、 　4日　10：05～12：05 　6日　13：15～15：15　　　もあります。 ぜひ、ご参加お待ちしています。 参加すると絶対に得します！　ご予約お待ちしています(^_^)v 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　永吉

こんばんは。 今日は一日雨降りでしたね。 せっかくのGW、天気が悪いとちょっと テンションが下がってしまいます(>_<) 明日からGW後半、晴れてほしいですね(*^_^*) 昨日から、第二回水彩画コンテストの 応募作品が公開になりました！(^o^)丿 楽しみにしていました☆ 今回もたくさんのご応募、 ありがとうございました(*^_^*) プレミア倶楽部サイトの、 トップページの『応募する』から閲覧できますので、 GWの休み中、時間がある時に是非ご覧ください！ 私も、さっそく見ました(^o^)／ 今回もかなりレベルが高いですね～☆ どうやったらこんなにうまく描けるものか… 本当に皆さんすごいです(＠_＠;) 私は、絵を見るのはもちろん、 作品についてのコメントを読むのが好きです。 それぞれ、そういう思いで描かれたんだと わかってからまた絵を見てみると さらに楽しいですよ(^-^) さて、このたくさんの作品の中から 一次審査を通過するのはどの作品でしょうね。 5月14日(月)に一次審査通過作品が発表されます☆ 楽しみにしていてくださいね～(^o^)丿 　　　　　　　　　　インストラクター　田中

こんばんは 今日は、今にも雨が降りそうな どんより曇ったお天気でしたね。 ゴールデンウィークに入り ご家族、ご友人と どこかに遊びに行かれましたか？ ある受講生さんは 9日間、休みになったので 家でのんび～りしますと 言われていました。 どこに行っても 人がいっぱいなので それもいいですね(*^_^*) 私は、近場ですませ 夢公園の藤で お花見しました。 桜と違い お花見している人は 私達だけ(>_<) 大歳神社の千年藤とは 比べようがないですが 気候も良く お弁当もおいしく 楽しい一日を過ごせましたよ(^^♪ 5月3日～5日まで 大歳神社の『ふじ祭り』です。 今年の千年藤も 見事に咲いていますね。 ゴールデンウィーク後半に 千年藤、見に行ってきます。 　　　　　　　　　（永峰）