なん年ぶりかで10点。とても嬉しいです。4回目の10点（約13年で） 去年若宮さんのZoomの講習を受け いつ辞めようか迷っていた所やはり何歳になっても学ぶ心、挑戦する気持ちを持つことの大切さを気付かされました。そこにこのご褒美　やはり続けて良かった! 覚えることより忘れるほうが多くなりましたがめげずに頑張ります先生方宜しくお願いいたします。

今日オンラインカルチャー午前、午後　(始めよう！認知症予防) でした。楽しくアッという間に時間が過ぎました。 気になっていた睡眠について最後に質問させていただき スッキリしました。 絶対認知症にならない　ということはない。。 自分が心地よいと感じるものを、できることから！ ゆるゆるとやっていこうと思いました。

はじめよう！認知症予防　　午前,午後と参加しました。 1番気になっていました睡眠のことを最後に質問させて頂き 納得してすっきりしました。今夜から実践します。 先生のお話が分かりやすく、楽しくアッという間に終わったように思えました。　 　　　絶対認知症にならないということはない 肝にめいじて少しでも遅らせられるように　　 自分が心地よいと感じるものを、できることから！　　

母の日は1年で1番さわやかな季節。お祝いをゴールデンウィークにしたかたが、多いのではないでしょうか。

ニュウヨークにいた時のハロウィーンの思い出 前からニュウヨークにいた方のアドバイスで３０袋の お菓子を用意しましたが、すぐになくなりその後は チャイムが鳴っても出られなかったことがありました。

エアコン20度か21度に設定。加湿器を使うと室温が暖かく感じます。寝る前布団乾燥機で5分温め、湯たんぽを足元に、もちろんエアコンはオフにして、加湿器は24時間つかっています。

パソコン教室にいるとき、初めて経験したと思える強烈なゆれ！！！八王子市の広報車が、電車が運休なので駅に行かないようにと、流していました。一緒に暮らしている息子から親子3人無事だから安心するようにとメールが入りました。お嫁さんも高校生の孫も連絡とれずに心配していましたので、ホッとしました。都内で3人一緒なのかどうかわかりませんがとりあえず一安心。東北地方の皆さんは寒い中さぞ大変な思いをしておられることでしょう。早く余震が収まる事をお祈りします。

近くの浅川のほとり桜並木がとても素晴らしく毎年お花見を楽しみにしています。　　　　そう、かれこれ１０年以上経つかしら　満開の桜の下で２０数人の若者たちの中にウエディングドレスが、結婚式でした。　車で通りかかったのですが、徐行しながら思わず大きな声で「おめでとう」と叫んでしまいました。すると「ありがとう」と返ってきました。　　なんと素敵な若者たち、一日中顔がほころびっぱなし、思い出すたび胸がほんわり暖かくなります。

目医者さんの３階から見た夕焼け、空が青く、山の稜線が赤く 染まりとても綺麗！！！薬局でお薬を頂いて帰り道はとっぷり日 が暮れてしまいました。疲れて足を引きずり帰りながら空を見上 げたら大きなお月さま。明日もいい事ありそうな予感がします。

今日は暖かかったですね。夜９時過ぎに地下鉄銀座駅で乗りまし たが熱くてコート脱いでしまいました。京王八王子に１０時半に 着き天気予報どうり少し雨が降っていましたが、これからは雨の たびに暖かくなっていくのでしょうか?　春を実感した夜でした。