2024年07月04日 23:45  コメント 4 件 健康コラム☆目の病気☆

こんばんは。 木曜日は健康コラム更新です☆ 今回のコラムは、 『あなたは大丈夫？加齢に伴う目の病気』です。 視力の低下は本当に困りますね(>_<) 私も最近、急に視力が落ちてきて 以前に目の病気もしたので心配になり 眼科へ行きました。 幸い、病気はなかったため視力を測って 先日、初めて眼鏡を作りました☆ 主に車を運転する際にかけます。 はっきり見えてとても快適です♪(*^-^*) コラムでは、 加齢とともに増える目の病気を 詳しく説明していたり 視覚の異常を簡易チェックする 「アムスラーチャート」を使って セルフチェックできます＼(^o^)／ 一度、チェックしてみましょう！ もし「これはおかしいな」と思った時は、 すぐに眼科を受診しましょう！(*^^)v 　　　　インストラクター　田中

 2024年07月03日 19:41  コメント 2 件 6月プレミアログイン

こんばんは(^o^)丿 6月のプレミアログインの結果を 貼りだしています。 先月は皆勤賞が20名だったのですが 今月は25名に！！ 今まであまり ログインされてなかった方に スマホでのログインを 説明させていただくと 今月、初の皆勤賞に！ 習慣になれば ログインしないと 気持ち悪くなりますね ログインだけでは 面白くないので 咲ランド教室は もう何年も毎日ブログを更新しています。 はじめは6名いたインストラクターが 今では3名に 6日に1回が3日に1回に ブログ当番がまわってきます。 生徒さんから 「ブログ読みましたよ」とか 「あのブログに書かれてたお店って 　どこですか？」とか 反響があると続けてて良かったと 思います(*^-^*) 体調を崩されて ずっと休まれている生徒さんが 「ブログを読みたいから 　プレミア会員おいとくわ」と言われて 毎月、皆勤賞です。 お会いできなくても プレミアサイト見ていただいてるなと 嬉しくなります(^^♪ 小松

 2024年07月02日 23:55  コメント 2 件 バランスボール

こんばんは 咲ランド教室のブログにようこそ 先日、バランスボールを購入しました。 目的は背筋、姿勢改善です。 今や一家に一つはあるのでしょうか？ ジムでバランスボールを 使ったストレッチをしたのですが バランスボールに座って 話を聞いていたら座り心地がとても 良くて気持ちよかったです。 サイズは55センチを購入しました。 まずは椅子として使っています。 座り心地が気持ちいいので ずっと座っています。 テレビでYouTubeなど見ている時に 座って見ています。 効果はまだまだでこれからですが ストレッチしないと体がかたいので 頑張ります！ 永吉

 2024年07月01日 23:58  コメント 1 件 8月のご予約受付開始いたしました☆

こんばんは。 7月に入りました！(*^-^*) でも、まだまだ梅雨ですね(>_<) 川もかなり増水しています。 また、これからの雨の降り方、 要チェックで気を付けましょう！ さて、今日から、 8月のご予約の受付を開始いたしました(*^-^*) 今日、授業があった受講生さんや 予約をしに来てくださった受講生さん、 お電話でいただいた受講生さん、 早速、たくさんの受講生さんに ご予約をいただきました！ ご予約は先着順ですので、 お早めにお願いいたします<m(__)m> 　　　インストラクター　田中

 2024年06月30日 21:03  コメント 2 件 さんざし

こんばんは(^o^)丿 最近 「サンザシ」というものを 知りました。 先日、行ったネイルサロンで 飲み物を選ぶ時に 「さんざし」と書いてあり これって何ですか？ときくと 美容にいいドリンクなんですと 言われて、飲んでみました。 ちょっとお酢がきいてるようで 暑いときに飲みたいなと 思いました。 さんざしは 中国由来のフルーツで赤い実をつける植物だそうです 美容や健康に効果的な多くの栄養素を 含んでいて漢方にも使われているそうです。 さっそくAmazonで注文しました。 5倍に薄めればよいので 炭酸水で飲むと とっても美味しいです。 今は仕事から帰ったら さんざしドリンクを飲むのが 楽しみです(*^-^*) 小松

 2024年06月29日 23:09  コメント 0 件 資格試験

こんばんは 咲ランド教室のブログにようこそ 今日の夕方、お2人が 同じ時間に試験を受けられました。 お一人は高校生でMOS Word 試験 もう一人は小学生の受講生さんで ジュニアプログラミング検定 シルバー級です。 MOS試験は試験が終わって すぐに結果が画面に表示されます。 とても高得点で素晴らしい結果でした！ 毎週月曜日、木曜日の午後7時から 受講されています。 MOSは特に問題文をよく読まないと ケアレスミスが出てきます。 しっかりと読みこまれた結果です。 またジュニアプログラミング検定の シルバー級は時間内に解くのが難しいです。 緊張の時間でしたが お2人ともよく頑張られました！ 永吉

 2024年06月28日 23:59  コメント 0 件 ７月に入りましたら予約受付開始です☆

こんばんは。 もうすぐ7月ですね。 また7月に入りましたら、 8月の予約受付を開始いたします＼(^o^)／ 予約表をお渡しいたします(*^-^*) 今から予約日時を 考えておいてくださいね♪ お電話でもご予約承ります。 よろしくお願いいたします<m(__)m> ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ わが家では今年も始まりました！ 「黒にんにく」作りです☆ ちょうど私の部屋の外に 黒にんにく用の炊飯器をおいて 保温にしておきます。 作り始めが一番にんにくの匂いがするので 部屋の中にもほんのり入ってきます(^^;) これから当分、 にんにくの香りのする部屋で過ごします(>_<) でも意外とすぐに鼻が慣れるのには ビックリです。 今、ちょっとキツイですが、 出来上がるのが楽しみです(*^-^*) 　　　インストラクター　田中

 2024年06月27日 23:19  コメント 0 件 梅雨をさわやかに

こんばんは(^o^)丿 梅雨に入って 毎日曇りか雨ですね。 家の中も 湿度が高く ジメジメしてます。 最近、ハッカの香りが好きで ドラッグストアで ハッカ油を買いました。 元々、トイレに置いてあった アロマストーンに たらすとハッカのいい香りが します。 家の中で トイレが1番匂いが気になるので さわやかな香りがすると 気分がいいです(*^-^*) 小松

 2024年06月26日 16:53  コメント 0 件 7月スマホ使いこなしレッスンのご案内

こんにちは 咲ランド教室のブログにようこそ 7月スマホ使いこなしレッスンのご案内です。 7月24日（水） 午後13：15～15：15 オンラインではなく 教室で授業を行います。 普段スマホを使っていて お困り相談が中心です。 また今回は ・インストラクターの困ったこと実体験 ・受講生さんの困ったこと実体験 もお伝えしていきます。 じゃあそういった場面になったとき どうすればいいか 普段の授業ではなかなかお伝えしにくい 操作しにくい事がゆっくりみんなで学べます。 ご予約まだ大丈夫です。 ぜひご予約お待ちしています(^^)/ 永吉

 2024年06月24日 23:56  コメント 0 件 蒸し暑くなってきました☆

こんばんは。 6月も今週で終わりですね。 2024年ももう半分終わるのかと思うと その早さにビックリです(*^-^*) 来月はパリ2024オリンピックが始まりますね。 新しい種目も増えて どんな大会になるのか、今から楽しみです♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 梅雨に入り、 むしむしと暑くなってきました。 教室も少しでも涼しくならないかと 対策はしていますが、 やはり暑い時があります(>_<) お声掛けもしますが、 ご遠慮なく、 こまめに休憩や水分補給してくださいね(^^;) よろしくお願いいたします<m(__)m> 　　　インストラクター　田中