2023年11月23日 22:44  コメント 0 件 高齢者　人より多く　やりすぎて

昨日は、用事がなかったので午前中にホームセンターに行き、プリンターのインクを買って、帰りに学校に行き腐葉土を運び出しました。取りあえず、１か所空にできましたので、今年の落ち葉を集めて入れました。 ブランコの周りに茂った草や落ち葉を片したり、U字溝の掃除をしたり、一時過ぎまでやってしまい、昼食を取り帰りました。 下着が汗で濡れてしまったので、取り替えて食事を取って、いつものように、一休みしました。 午後も学校に行き、朝顔の整理をしたり、雑木の剪定をしたりしていると、暗くなってしまい、ゴミ集積所に運んでいたら、校長に会ってしまい、お礼を言われたのですが、勝手にやっているので、気にしないで下さいと言って置きました。 今日は、午後から、市長が旅行をすると言うので打ち合わせに参加するので、家で過ごすことにしました。 そこで、社協へ出す書類を見ていたら、締め切りが昨日だったものがあったので、慌てて、FAXで送りました。 去年も出し忘れて、電話で催促されました。 旅行の打ち合わせが早く済んだので、４人でファミレスに行き、お茶のみをしながら世間話をし、情報交換会をしました。 本音は、今日も学校に行き、昨日の続きをしたかったのですが、明日は、パソコンの授業があり、２時に不動産屋に会わなくてはいけないので、今日、やってしまいたかったのですが。 （今日できる事は、明日に回さない）と言う気持ちでやっているのですが、忘れる事が多くなりました。

 2023年11月21日 23:29  コメント 0 件 健康は　食事に工夫　取り入れて

　今日は、午後用事があるので、午前中に学校に行き、畑で作業をしていると校長がやって来たので話をしました。 インフルエンザで一クラス学級閉鎖されていると言うのです。 コロナが収まったら、インフルエンザ、大変ですね。 俺は、コロナもインフルエンザもかかったことがありませんので、よくわからないので勝手な想像ですが、熱が出て身体がだるくなってしまうのですか？ わが家では、食事をバランス良く取って、免疫を落とさない身体ずっくりを心がけています。お蔭様で女房も至って元気です。 毎日の食事は俺が担当しているので、品数は豊富です。 明日は、里芋の煮物を作ってみようと下ごしらえをしておきました。みそ汁は、茄子と油揚げで作ります。 時々、女房がこんなに作って誰が食べるのと、怒っていますが、 食べられるうちが花なので、残ったら冷蔵庫に入れて置き、 昼飯、夕飯に食べます。食品ロスは我が家には無いです。 多めに作って、高齢者に差し上げているのですが、高齢者はお返しに何かくれるので困ります。 俺も困っていそうなので持って行くのだから、何もいらないと言っているのですが、年寄りは義理堅いですね。 午後から、町会の掲示板の張替えと、段ボールの積載をして、 グランドゴルフの仲間宅に行き、花柚子を頂いて、ジュースを作り、焼酎の柚子割を飲みながらブログを書いています。 これを飲むようになってから、風邪も口内炎もならなくなりました。

 2023年11月20日 23:03  コメント 0 件 健康は　寝る事だけで　作れない

　昨日は、朝早く学校に行きグランドゴルフのコート作りを手伝い、８時半から始まった試合を楽しみました。 前半はスコアーも良くて面白かったのですが、 後半は疲れが出てボロボロでした。 帰って昼食を取り、一休みして、学校へ行きいつものように、腐葉土運びを２時間しました。 散髪をしたので、いつものように白髪染めをしようと思ったら、染子が無くなっているのを思い出し、ドラックストアーに向かったのですが、いつもの場所に無く、探し回ってしまいました。 疲れたようで、夕飯取って、脳活をしたのですが、今一ダメでした。こういう時は、寝る事に決めました。 今日、午後から教室で、スマホの授業があるので、午前中に実家の草取りをしたり、学校に持って行くアルミ缶を潰したりして過ごしました。 教室に行き、スマホの取り扱いを教わったのですが、短時間で覚えられません。 特に、俺のはアンドロイドなので、少数派なので、先生も苦労していました。 徐々に使いこなして行くしかありませんね。 久しぶりにタナカさんに会えました、元気そうでよかったです。またパソコンの勉強を頑張りましょう。

 2023年11月18日 22:22  コメント 0 件 今朝からの　行事を済ませ　明日もまた　

今日は土曜日なので、学校が休みなので料理を張り切って作ったら、女房に怒られてしまいました。 昨日、コロッケの下ごしらえをして置き、今朝、揚げました。 高齢者のお宅2件に届けて上げました。 時々、おかずを作って持って行く、一人暮らしのお爺さんが、ガスを止められて、電気ポットが壊れてお湯を沸かして飲めないと言うので、小さい電気ポットが余っているので使うかと聞いたら、使うと言うので差し上げました。 中学校の備蓄品倉庫に避難所開設キットが置かれたと言うので、４町会の役員が、９時に集合し確認しました。 開設から運用までのマニアルが入っているのですが、これを機にもう一度、避難所開設の訓練をしなくてはいけないように思えました。 午後、学校に行き、昨年から落ち葉を集めて腐葉土を作っていた場所を片し始めたのですが、今日で三日目ですがまだまだたくさん残っています。一度に４０キロを４回運び出すのですが、今日で三日目です。ウォーキングしているわけではないのですが、6,500歩あるきました。 ４時半まで行い、帰りに春菊を取り持ち帰りました。 土曜日恒例の防犯パトロールを済ませ、汗を掻いたので、風呂に入ってから、ブログを書いて本日の予定が全て済みました。 明日は、グランドゴルフ大会が行われるので、役員なので７時に行き会場作りをしなくてはならないので、忙しいですね。

 2023年11月17日 20:30  コメント 0 件 老後には　金と体力　必要だ

今日パソコン教室に行き、以前受けた授業を受けました。何となく思い出しながら出来ました。 帰り際、先生がブログを最近しないのかと聞かれました。 YouTubeを見ていたら、睡眠を取った方がよいと言うので、早寝をするようにする為にブログを止めていました。 日本人は世界でも睡眠時間が少ないらしいです。 俺も、大体４，５時間と言うところでしたので、８時間は必要だと思い、早寝をしていました。 中々、８時間寝る事は大変です。寝るのにも体力が要ります。 ブログを毎日書いていましたが、最近は変わったことが余りないですね。皆さんと変わらない暮らしをしているので、書くことがマンネリしてしまいしばらく止めていました。 脳活もボチボチするくらいで、後は現状維持と言うところですかね。 最近、関心があるのは老後の過ごし方や年金問題ですかね、 我家は女房が現役なもので暮らしには困りませんが、 これからの事を話し合いながら過ごしていますが、取りあえず先行きは老人ホームですかね。 今年から、終活を始めたのですが、他人は、まだ早いのではないかと言うのですが、体力のあるうちに始めないとできませんね。 要らないものを車に乗せて、市の粗大ゴミ回収センターに何回か運びました。 まだまだ、家の中には使っていないものが沢山あるので捨てようと考えています。

 2023年09月25日 22:23  コメント 0 件 暑さ過ぎ　秋の虫達と　うれし泣き

暑い陽気に悩まされていましたが、ようやく暑さも峠を越したようで、過ごしやすくなりましたね。 「暑さ寒さも彼岸まで」と言われていますが、今年に限っては当てはまらないのじゃないかと思っていましたが、そんなことがなかったですね。 コロナが治まったわけでもないのですが、マスクを取って生活をしてくださいと、政府が言っているので、 市の行事が去年の３倍ぐらい増えました。 今月の20日から秋の交通安全運動が始まっていますので、幟旗を立てたり、18日の祝日には、松伏町で交通安全出発式があって、参加して来ました。 今日は、交差点で立哨指導を1時間行ってきました。 明日は、ららぽーと三郷で交通事故防止キャンペーンがあるので、5名の会員を乗せて参加するつもりです。 高齢になって、社会貢献やボランティア活動を行っていると元気に過ごせますね。 今年の３月頃から右手が不自由になってしまいました。 生活には支障がないのですが、箸やハサミが上手く使えないので一寸と不自由していますが、だいぶ慣れました。 そして、身体の変調が気になって来ました。 取りあえず、80歳まで、ボランティア活動をして行きたいので、健康に注意して過ごしたいです。

 2023年09月17日 22:37  コメント 0 件 暑い時　喉を潤す　ビールかな

　暑い夏が終わらないまま、９月の半ばを過ぎて、今週には彼岸に入ってしまいます。 気候変動によって、世界中で大きな自然災害が起きています。 世界の指導者は今すぐ行動を起こしてもらいたいです。 コロナがワクチン接種によって落ち着いてきたので、今年の行事予定が去年の３倍になってしまい、忙しい毎日を送っています。 何しろ、毎日何かしら予定がありますもので、気を這って過ごしています。 スマホのカレンダーを毎朝開いては、忘れてしまうことがないようにしています。 今日は、高齢者に祝い金を配る仕事があったので、大汗を掻きながら、午前中に済ませました。 会計さんに、お金を用意してもらい、朝、役員で袋に詰めたのですが、121人分用意したつもりが、一人分足らなくなってしまいました。そこは何となく会長負担で誤魔化して済ませました。 今年は、高齢者が７名亡くなっているのに、去年よりお祝い金が増えてしまっているのです。 うちの町会も、少子高齢化進んでいます。 午後は、グランドゴルフと草むしりをして、今日の仕事が済み、夕飯と美味しいビールを飲んで、元気に過ごせたことを感謝して終わります。

 2023年09月03日 23:38  コメント 0 件 高齢者　使いこなそう　スマホかな

今日から夏休み明けのグランドゴルフの練習を始めました。 まだまだ暑いので６割の参加でしたが楽しくやれました。 午後に次男夫婦が、顔の怪我を見に来ると言うので、シャワーを浴びて、待っていると来て驚いて一増したが、もう８割方良くなっているので、心配掛けたのですが安心していました。 新米を持たせて帰ってもらいました。 女房の携帯を取り替えにドコモに行くと、予約してあったので直ぐに対応して頂きましたが、説明が一杯あって時間が２時間以上かかってしまい、大変疲れました。 その後、ヤマダ電機に行きブルーツースのイヤホンを買って携帯に繋げてやりました。 来月、舞台に誘われているので、今練習している曲をYouTubeで聞けるようにして上げました。 女房はらくらくホンなので、俺が教えられますが、俺のは自分で覚えなくてはいけないので、毎日大変です。 支払いは、２台分ですからこれも大変です。

 2023年09月02日 23:32  コメント 0 件 この暑さ　いつまで続く　先読めぬ

　月曜日に転んで出来た傷も大夫良くなりましたので、嬉しくなって、朝から畑の草取りにや段ボールの積載のボランティアをして、汗をたっぷり掻いたのでシャワーを浴びて、昼食を取りました。 持論ですが、病気や怪我は、まず、治すと言う気持ちしっかり持ってかかれば、早く治ると思います。 女房も驚いていました。 新しい携帯を使いこなそうと、色々チャレンジしながら使っています。今日は、きみまろの漫談を聞きながら、外で仕事をしていたら、突然聞こえなくなってしまいました。 調べたら、ブルーツースのイヤホンが駄目な用で、別のイヤホンを接続するのに、大夫時間がかかってしまいました。 明日は、女房の携帯を新しくしてやろうとドコモに予約してあるので、午後出かけて行きます。 女房はカラオケが好きで、携帯で聞ける様にしてやれば、喜んでくれそうです。 今月の電気料金の支払いが、大夫上っていました。 この暑い夏では致しかねます。 特に夜が熱帯夜なもので、しょうがないですかね。

 2023年08月30日 23:06  コメント 0 件 毎日が　変化にとんだ　人生を

　今日、脳活のイベントがあるので出かけて行きました。 先生達やＴさんが俺の顔を見て驚いていました。 と言うより、驚かしてしまいました。 実は、2日前転んで顔をうち、左の目の周りが痣で赤黒くなってしまったのでした。 昨日は、目が見えなかったのですが、今日は、目が開いて、車を運転できたので、教室に行けました。 昨日、子供達の見守りに行くと顔を見て驚いていました。 昨日は、不動産屋と約束してあったので、車を慎重に運転して行きました。終わって帰って、家の駐車所でサイドミラーを擦りました。 今日は、午後から町会の仕事があったので、この顔で回ったら、 皆さんに心配かけてしまいました。 月曜日に、ドコモに行き、スマホを取り替えました。 高齢者には、慣れるまで大変です。 明日は、町会の暑気払いをそば屋さんであるので、少し飲まなくてはいけないので悩んでいます。