2023年03月19日 06:43  コメント 12 件 双子のひ孫ちゃん

おはようございます♬ 昨日は一日中、冷たい雨でした。 今月は土曜日勤務が多く、 昨日も勤務でした。 土曜日なので、ご家族の訪問が多いです。 一人の入居者の方のところに、 娘さん、お孫さん、ひ孫さんが いらっしゃいました。 そのひ孫さんが双子の女の子。 ２歳半とのことで、とっても可愛かったです。

 2023年03月18日 04:45  コメント 18 件 小学校卒業

おはようございます♬ 昨日は宇都宮に住んでいる孫の 小学校の卒業式でした。 孫は、2011年3月11日の、東日本大震災の1か月前に 生まれました。 宇都宮もかなりの被害だったので、 2ヶ月ほど、家族3人で我が家に同居したことも ありました。 今ではなつかしい思い出です。

 2023年03月17日 05:43  コメント 14 件 作品展示会に

おはようございます♬ 昨夜WBCの試合を見ていたのですが、 眠くなってきてしまい、 ９時半頃寝てしまいました。 今朝４時に起床し、外を見ると 南東の空にまだ昇って間もないお月様がくっきりと。 昨日は、PC教室に行きました。 先日作成したグリーティングカード、 インストラクターの先生に教えていただいて 「わたしの作品ページ」にアップし、 「作品展示会」のその他の部門にもアップしました。

 2023年03月16日 06:51  コメント 16 件 メゾソプラノ ランチ会

おはようございます♬ 昨日は午前中女声コーラスの練習でした。 12時に終わるので、 そのあとランチ会を計画してました。 1か月前に緊急入院した友人、 退院してリハビリし、だいぶよくなってきたとのこと。 コーラスの練習は休んでいます。 昨日も練習には来ませんでしたが、 ランチのお店がちょうどその方の家の近くだったこともあり、 ランチ会に来てくれて、久々の再会でした。 お元気そうでした。 ほんとによかったです。 来週からコーラスの練習にも来るとのことです。

 2023年03月15日 06:36  コメント 16 件 曲に合わせて

おはようございます♬ 一昨日の午後はカラオケでした。 前回休んだのですが、テーブルの並べ方が 以前と変わっていました。 部屋のまんなかを広くあけて テーブルと椅子はできるだけ壁側に。 カラオケの仲間の中には ダンスが上手な方たちがいます。 今までもダンスを見せてもらったことがありますが、 これからは、上手でない人も音楽に合わせて 身体を動かそうということで、 まんなかに広いスペースを作ることにしたとのこと。 リーダーの真似をしながら 数曲、私も気持ちよく身体を動かしました。 自分が歌う以外、ただただ座って聞いているより、 楽しかったです。

 2023年03月14日 05:41  コメント 16 件 小鳥ケ池

おはようございます♬ スノーシューツアーの続きです。 スノーシューをはいていると、 雪の上を自由に歩くことができます。 春から秋は笹薮の所も 雪に覆われているので大丈夫です。 これがスノーシューの醍醐味だとのことです。 戸隠山も見えてきました。 「蟻の戸渡り」で有名な山です。 小鳥ケ池に着きました。 厳冬期には池の上も歩けるそうですが、 この暖かさで溶け始めていました。 昼食は、お煮かけそばと、そばおやきでした。 蕗味噌のおやきがとてもおいしかったです。 小鳥ケ池を見ながらいただきました。

 2023年03月13日 06:07  コメント 20 件 スノーシューツアー

おはようございます♬ 昨日は戸隠高原スノーシューツアーに 参加しました。 〜キングオブスキー 荻原長野市長と冬の戸隠を歩こう〜 というツアーでした。 中社の前で開会式が行われ 「冬の戸隠ではなく、春の戸隠を歩こうになりました」 と、長野市長 荻原健司氏の挨拶。 協力ガイドさんは、橋谷晃氏でした。 スノーシュー、初めて装着しました。 40名ほどの参加者が4つのグループに分かれ、 地元のガイドさんが詳しくレクチャーしてくれました。

 2023年03月12日 05:00  コメント 21 件 満開の河津桜

おはようございます♬ 金曜日、ランチした後、ヨガサークルさんと 河津桜を見に行きました。 昨年初めて教えてもらって見に行き、 １年ぶりです。 今年はまだ見てなかったので ちょうどよかったです。 満開でした。 たくさんの鳥たちも来ていました。 一羽、スマホにおさまってくれました。 そのあと、道の向こう側のコーヒー店に向かいました。 ３枚めの写真のように そのコーヒー店の大きな窓から 河津桜がよく見えました。

 2023年03月11日 04:48  コメント 16 件 グリーティングカード作り

おはようございます♬ 昨日の午前中、PC教室でグリーティングカードを作りました。 他の教室でもやられている、パワーポイントを使って動く グリーティングカードです。 10人の参加で、インストラクターの先生、 わかりやすく、私たちをぐいぐい導いてくれました。 パワーポイント、私にとっては久々です。 忘れていることが多かったですが、思い出しながら作成しました。 グリーティングカードになる、ということで たくさんの過程がありました。 音楽もなんとかつけることができました。 最後に一人一人、作品の発表もしました。 他の方の作品を見ることができてよかったです。 こんなに楽しいものを教えていただき、 インストラクターの先生に感謝です。 ヨガサークルさんと一緒に受講したのは 初めてだと思います。 ご一緒できたので、もちろんランチしました。 おいしいお豆腐料理のお店に 連れて行ってもらいました。

 2023年03月10日 05:24  コメント 16 件 トリム体操初日

おはようございます♬ 昨日の午前中、初めてトリム体操をやりました。 「トリム体操」なんとなく聞いたことはありますが どんな体操なのかよくわかっていませんでした。 コーラスの友人から「入らない？」と誘われてはいましたが、 そのままにしていました。 先日その方とゆっくり話す機会があり、 トリム体操の会に入ることにしました。 近くの市民センターまで自転車で行きました。 友人とそのご主人と 同じコーラスのアルトパートの方と 近所のお二人、 知っている人がこんなにもいました。 いろいろ教えていただけてよかったです。 トリムの意味は、ノルウェーの造船用語で 船のバランスを保つということです。 そこからトリム体操は、船体から人体に転じて 心身ともにバランのとれた健康づくりを 目指しているとのことです。 ２時間近く、身体を動かして とても気持ちがよかったです。 早咲きの桜が満開でした。