2019年11月29日 23:58  コメント 2 件 運動不足を実感

こんばんは 咲ランド教室のブログにようこそ 昼間は暖かかったですね。 庭に落ち葉がたくさん落ちているのを 今日も見て見ぬ振りしようと思いましたが 天気がよかったので集めて庭掃除 気分的にはすっきりしました(^-^) 先日久しぶりに自転車で 駅に向かいました。 何年振りかわからないぐらい 自転車に乗っていません。 時間は15分ぐらいだったのですが あまりにしんどくて後悔しました 途中で何度も引き返そうかと思ったぐらい… 頭の中では颯爽と自転車に乗る 自分をイメージしていたのですが 現実はおしりは痛いし ペダルを漕ぐのが精一杯(＞＜) 運動不足を実感しました。 駅に着いた時にはよれよれです 自転車ってすごい体力使っていたんだ〜と実感しました 来年は体を鍛えるのが目標です(｀_´)ゞ 永吉

 2019年11月28日 23:53  コメント 2 件 木曜日は健康コラムの更新日です☆

こんばんは。 木曜日は『健康コラム』の更新日です☆ 今回のコラムは、 『認知症の予防には 「高血圧や糖尿病の改善が重要」と聞いたが 本当か【認知症Q&A③】』です(*^-^*) 高血圧や糖尿病の人は、 認知症のリスクが高いのか？ 認知症と、 高血圧や糖尿病にどんな関係があるのか、 Q&A形式で専門の先生が答えておられますよ(*^-^*) いろんな病気や症状が、 認知症のリスクを高めるそうですよ(T_T) ぜひ、コラムを読んで、 認知症予防の知識を身に付けましょう(*^^)v 先日、 インフルエンザの予防接種を受けてきました☆ もう流行っていますからね(>_<) うがい、手洗い、必須です。 かからないように、 気を付けなければ！ですね～(^-^; 　　インストラクター　田中

 2019年11月27日 21:14  コメント 3 件 お役立ちコラムと残席表

毎週月曜日に1週間の 残席表をLINE配信しているのですが 今週の月曜日は 届いてなかったですね。 申し訳ございません<(_ _)> いつも通り配信設定していたのですが 後から確認すると配信エラーになっていました。 遅くなりましたが 今回ブログにてアップさせていただきます。 今後、気をつけますね。 今日は水曜日 お役立ちコラムが更新されてますよ。 年賀状の時期にピッタリな プリンタートラブルのお話です。 いくつかの対処法を知っていると いざという時安心ですね。 印刷中にインクが無くなったなんてことも ありますので この時期は交換用のインクも ご用意くださいね。 小松

 2019年11月26日 20:45  コメント 2 件 毎週火曜日はワンポイントレッスン動画の日

こんばんは 咲ランド教室のブログにようこそ 毎週火曜日は ワンポイントレッスン動画の日です。 今回は 「ワード2019を見てみよう パート2」 2019年1月22日に発売された最新バージョン Word2019のご紹介の第2弾 画像を文書に挿入する方法の操作です。 再生時間も4分46秒なので あっという間です（＾_＾） 私の家のパソコン2台も どちらも2019で 教室の2013や2016と ちょっと違うなと思うところがあります。 通常操作の時はまったく困らないですが 検証する時や資格の勉強をする時は 困ることがあります。 それで授業が終わった後 教室のパソコンを お借りして勉強することあります。 教室のほうがぐっと 集中出来るんですよね 家だと誘惑が多くて... バージョンの違いも知っておくと 買い替えやパソコンが変わった時慌てないです。 ぜひ見てくださいね(^-^) ※今日は大阪本部で研修でした 朝早く電車で大阪に向かいましたが 電車の中が寒くて寒くて... 車通勤のありがたさを実感しました。 永吉

 2019年11月25日 23:52  コメント 4 件 月曜日はマメ知識クイズ更新！

こんばんは。 月曜日は、 『週刊マメ知識クイズ』の更新日です☆ 今回の問題は、 『2019年の大みそかの「第70回NHK紅白歌合戦」で 　　最新のAI技術でよみがえる歌手は、 　　　　　　次のうちどれでしょうか？』です(*^^) 石原裕次郎さん？ 坂本九さん？ 美空ひばりさん？ 島倉千代子さん？ 残念ながら、 AI技術でよみがえるのは この中のお一人だけなのですが、 この4人全員、 見てみたいですね～♪(*^-^*) そして、最新のAI技術、恐るべし！ですよ～(>_<) 本当にすごいです☆ 紅白歌合戦が楽しみ～♪ 結構、今、 話題になっているみたいなので、 検索しなくてもわかる方もおられるかも！？ でも、とりあえず、 検索してみてくださいね！(^^;) 正解して5ポイントもらいましょう！ わからない時は、 教室で一緒に検索しますので、 お声かけくださいね(*^^)v 　　　インストラクター　田中

 2019年11月24日 23:00  コメント 2 件 最近買ってよかったもの

寒くなると 洗濯物がスッキリ乾きませんよね お風呂上りに足をのせる バスマット 前の人が入ったあとに 使うと、けっこうビシャビシャです 洗濯しても分厚いので 天気によって乾きにくいです。 先日、ネットショッピングの楽天で 珪藻土のバスマットを購入しました。 この商品は値段の幅が広くて 500円で売っている店もあれば 13,000円くらいするものもあります。 その中間あたりの値段で 楽天で今年一番売れたと書かれてある ものを購入しました。 使ってみて 買ってよかった！と思いました。 すぐに水分を吸収してくれます。 つねにサラサラの感触で 足がおけるので 本当に快適 使うたびに買ってよかったと 実感してます（＾ｖ＾） 小松

 2019年11月23日 23:56  コメント 1 件 毎週土曜日は脳トレの日

こんばんは 咲ランド教室のブログにようこそ 毎週土曜日は 脳トレコラムの日です 今回は 「漢字なぞなぞ」に挑戦しよう！ 難しかったです 乗せてダッシュするものとは… ぱっとひらめいた方すごいです でも毎週挑戦する事が大事なので 頑張ります（＾_＾） 今日は行楽日和でした 紅葉もとても綺麗なので お出かけしたくなりますね 昨年は岡山の閑谷学校 楷の木の紅葉を見に行きましたが 紅葉狩りどこかに行きたいですね(^-^) 永吉

 2019年11月22日 23:57  コメント 3 件 iPhone＆iPadかんたん年賀状講座

こんばんは。 教室では、 年賀状講座が絶賛開講中です！(*^-^*) たくさんの方が受講されています☆ パソコンで作る年賀状、 『筆ぐるめで作る 　　かんたん年賀状講座2020年版』に続き、 iPhoneやiPadで作る年賀状として、 『iPhone＆iPad 　　かんたん年賀状講座2020年版』（全2回）も 始まりました(*^^)v たくさんテンプレートがありますので、 作るのが楽しいですよ♪ 写真を入れることができる テンプレートもあります☆ iPhoneやiPadで作成して、 LINEやメールで簡単に送ることができます。 ハガキの年賀状は出さないけど、 「LINEやメールで新年の挨拶をするよ」 という方にも良いですよ～(*^-^*) 興味のある方は、 気軽にインストラクターまで お声かけくださいね！＼(^o^)／ 　　　インストラクター　田中

 2019年11月21日 21:08  コメント 2 件 健康コラム

木曜日は健康コラムですね。 今回のテーマは 「醤油麹の作り方と時短法」です 作り方を見て めんどくさがりの私には ムリ(;^ω^)と思ってしまいました(笑) 以前にスーパーで なんとか麹という チューブに入ったものを 買ったことがあります。 豚肉を焼く前に その麹をつけて焼くと お肉が柔らかくなって 美味しかったのを覚えています。 糖質、減塩 歳を重ねるごとに 好きなものを好きなだけ 食べるのがためらわれますね でも身体に優しいものを 食べた方がいいですね。 長年働いてくれた身体のために なるべく長持ちするように 心がけたいものです 小松

 2019年11月20日 23:50  コメント 2 件 毎週水曜日はお役立ちコラムの日

こんばんは 咲ランド教室のブログにようこそ 毎週水曜日は 「お役立ちコラムの日」です。 今回は 「スマホとガラケーどっちを選ぶ？ それぞれのメリット・デメリット」 スマホのメリットは いっぱいありますが 確かに端末代は高いので 端末を買い替えるときは悩みます 月々の利用料金も ガラケーに比べると高いですね ガラケーは 撮影した写真を見るときに 画面サイズが小さいので もったいないなと思います またそれぞれの特徴をあわせもった 携帯電話をガラホーと言うんですね スマホ、ガラケーの メリット、デメリット 詳しく書いていますので 読んでくださいね(^.^) ※寒くなってきました 　教室でもひざ掛け用意しています 　ぜひ使ってくださいね 永吉