海老名マルイ教室
じんべえ さん
ダイエットの季節4
2013年05月27日 18:45
ここ数か月で、微妙に、ただ出ているだけのお腹が、たるんできました(*_*)
腹の筋肉は、日常の生活で、鍛えられないものだそうですね。腹筋毎日少しずつでも始めます(^_^)v
腹の筋肉は、日常の生活で、鍛えられないものだそうですね。腹筋毎日少しずつでも始めます(^_^)v
リバー さん、コメント有難うございます（*^_^*）
私も、自分との戦いですよ！！
体型に似合わず、マリンスポーツなぞをやっているので、ぼちぼち、仲間に誘われ始めているので、やばいです(笑)暑さに負けずにがんばります!(^^)!
私も、自分との戦いですよ！！
体型に似合わず、マリンスポーツなぞをやっているので、ぼちぼち、仲間に誘われ始めているので、やばいです(笑)暑さに負けずにがんばります!(^^)!
まるちゃん さん,コメント有難うございます（*^_^*）
10キロ減量！！それはすごいです。
私は、６～７年前、大きなストレスで、半年で10キロ減り、5年ほど前、小さなストレスの積み重ねで、半年で7キロ増えました。私も、目ざすは、今から10キロ減です。お互い頑張りましょうね！！！（*^_^*）
10キロ減量！！それはすごいです。
私は、６～７年前、大きなストレスで、半年で10キロ減り、5年ほど前、小さなストレスの積み重ねで、半年で7キロ増えました。私も、目ざすは、今から10キロ減です。お互い頑張りましょうね！！！（*^_^*）
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