よもやま話
 茅ヶ崎教室  koro さん

健康法

 2012年06月05日 13:02
１－ひたすら姿勢と呼吸を考えてあるくこと。
２－日本の未来が元気になる本を読むこと。すなわち自分の気持ちが落ち着くためです。
現在実行しています。。
コメント
 1 件
 2012年06月05日 19:48  茅ヶ崎教室  茅ヶ崎教室 さん
koroさん

今日はお疲れ様でした。

姿勢を考えて歩くことは意識しないとできないので、
素晴らしいですね。

”日本に未来が元気になる本”
読まれて面白かった本などありましたら、
ブログで教えてくださいね♪