こんばんは♪

桜も散り始め、日々気温が上がって

昼間は暑いくらいになってきましたね！！

新聞では早くもクールビズの商戦が
始まっているみたいです。

私はどこに行くにも
マイボトルにお茶を入れて持ち歩いてます♪

咲ランド教室は、教室独自に
部屋の温度調整ができないのと

パソコンを１０台起動しているのとで

部屋全体が暑くなってきます。

そのため２時間継続受講すると

途中眠くなってきたり、

ちょっとした脱水症状
（のどは乾いてなくても水分補給が必要）

になることもあるかもしれません。

いつも、休憩されませんかと
お聞きするのですが

皆さん大丈夫ですといわれます。

ほんの５分でも
一度立ち上がって

お手洗いに行かれたり
飲み物補給されるだけで

より快適に受講できるので

これからの季節

遠慮なく休憩してくださいね（*^_^*）


　　　　　　　　　　　　　　（衣笠）