昨夜
姪っ子が岩手県陸前高田から我が家に来た。

夕方
自分が勤めていた会社の後輩の女性と会って、
居酒屋に居るから来ないかと～

家内と同行して駅前まで出かけた。

この頃
足が重く、速足で歩くのが厳しくなっている？

腰の手術以後、通勤客や学生さんについて行けないようになった。

そんなことで駅前の飲み屋さんまで１キロもないのに
歩くのが、苦痛だった。

以前は、速足で、家族にもっとゆっくり歩いてなんて言われていた。

今は心臓の不整脈、足が重くなって歩くのが辛い時もある。

この状態をどう受け止めればいいのか？

体力の衰え、持病等あるがそれを受け入れて
出来るだけ維持できるようにトレーニングしよう！

今日は、バイオリズムが悪く、
ゴルフ練習でもあれっと思うような打球も～

いつもバイオリズムが良いという訳には行かないこと再認識した。