10月のオンラインカルチャーのご案内です

●「今日からはじめる認知症予防」

ご自身のため、ご家族のために、認知症の正しい知識・予防法を
クイズを交えながら楽しく学びましょう！
シリーズ全４回のうち、
10月は「頭の運動／食生活の改善」と「身体の運動／質の良い睡眠」の
２講座をお届けいたします！



●「はじめての筆文字アート」

字の上手い下手関係なく、書き順・書き方にこだわらず
自由に筆ペン一本で自分の心を相手に伝える筆文字。
文字を書くのではなく、絵を描くように楽しむ書です。
誕生日やお祝いごと、贈り物にもオススメ！

今回の筆文字のテーマは「お正月」です。



お申込み方法などご不明な点は
インストラクターまでお声がけください