皆さん　こんばんは！

本日の更新された「健康・脳トレコラム」は

「孤独」は脳に悪い!? 会話が脳を活性化する理由　です。

まず大切なのは、「人と話す」こと。
“ちょこっと会話”を毎日の習慣にすることがカギ。

一日中誰とも口をきかない。しゃべらない。と言う方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
朝、すれ違う人やスーパーのレジの人に挨拶をするだけでも良いそうです。

ご興味ある方はぜひ「健康・脳トレコラム」をご覧ください。

私はお教室に行けば一日中しゃべっています。
皆さんもお教室で楽しくおしゃべりしましょう。

♪カワマタ♪