こんばんは。
久しぶりに「暑い」1日でしたね。
暑くなってからは、目覚まし時計が鳴るよりも、だいぶ早く目が覚めてしまう毎日。
夏は冬に比べ、睡眠時間は短くなるとか。

夜になった今も湿度高めで、今晩も寝苦しくなりそう・・・
昼だけでなく、夜も気をつけなくてはですね。

今、少し風が吹いています。
ぐっすり眠れるといいな～

清宮