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咲ランド教室のブログ

 咲ランドショッピングセンター教室  咲ランド教室 さん

健康コラム☆熱中症を予防しよう☆

 2025年07月11日 23:58
こんばんは。

猛暑が続いていますね。

夕立もありますが、
本当に暑い!ばかりです(^^;)

昨日更新の健康コラムは、
『夏も元気に!熱中症を予防しよう』です☆

「熱中症」いつも聞く言葉ですが、
今一度、よく知っておきたいですね(*^-^*)

熱中症とは何か、
熱中症を引き起こす要因、
熱中症の症状、
症状が現れた時はどうするのか?

このコラムにまとめてありますので、
ぜひ、読んでみてください\(^o^)/

自分自身、熱中症のことを
よく知っていると思っていましたが、
熱中症による症状にはどのようなものがあるのか、
確認できて良かったと思いました(*^-^*)

もしかしたら、
軽症に当てはまる事があるかも!?と思い、
あらためて、気をつけようと
気が引き締まりました(*^^)v

   インストラクター 田中
コメント
 1 件
 2025年07月12日 02:20  咲ランドショッピングセンター教室  あけちゃん さん
田中先生☆こんばんは!

先生のお陰で久しぶりにコラムを読むことができました

熱中症予防には・・

水分塩分補給!

エアコンの適切な使用!

首回りや手のひら!脇の下!足の付け根を

冷やすのがよいのですね

わたしは先日のブログで塩バナナの効能を

UPしました

そう言うわたしは夏バテなのですが・・(*´艸`*)

熱中症予防になるそうです!

夜間の足の攣りも減りました!

よかったら試してくださいね

先生のブログで宣伝しちゃいました(*´σー`)エヘヘ
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