イトーヨーカドー船橋教室
タマサン さん
腰痛、背中痛が回復しつつある〜
2025年06月24日 13:40
背中、腰が気になって
恐る恐る動いていた？
今朝は、少し軽くなったので、身体を動かそうとゴルフの練習へ〜
少しずつ、ゆっくりゆっくり始めた？
身体が慣れて来て、普通に動く〜
途中知り合いの友人とお茶しながらおしゃべり〜
今日は、午後からオンライン講座
慌てて帰宅して、すぐ着替えて船橋教室へ〜
長崎ちやんぽんの海鮮ちゃんぽんが昼食だった！
これから始まるがさて今日は、どんな内容だったかな？
いい加減親父です♪
恐る恐る動いていた？
今朝は、少し軽くなったので、身体を動かそうとゴルフの練習へ〜
少しずつ、ゆっくりゆっくり始めた？
身体が慣れて来て、普通に動く〜
途中知り合いの友人とお茶しながらおしゃべり〜
今日は、午後からオンライン講座
慌てて帰宅して、すぐ着替えて船橋教室へ〜
長崎ちやんぽんの海鮮ちゃんぽんが昼食だった！
これから始まるがさて今日は、どんな内容だったかな？
いい加減親父です♪
みみちゃん
おはようございます
やっと身体の不調が良くなった気がしてます♪
先生は、身体がほぐれたのだから、
悪いことでは無いと言っていました？
少しずつ
慣らしながら、動かします♪
オンライン講座鎌田先生
アプリにXが入っていないので、最初は、ちんぷんかんぷんだった？
確かめて受講した方がいいですよ？
おはようございます
やっと身体の不調が良くなった気がしてます♪
先生は、身体がほぐれたのだから、
悪いことでは無いと言っていました？
少しずつ
慣らしながら、動かします♪
オンライン講座鎌田先生
アプリにXが入っていないので、最初は、ちんぷんかんぷんだった？
確かめて受講した方がいいですよ？
こんにちは
toshikoさん
背中と腰
やっと痛みが無くなり、動けるようになりました。
ただ
慣らしながら、徐々に動いてます♪
ご心配おかけしました！
昨日は、オンライン講座を受講しました！
ただ
Xのアプリが入っていないので、
ちんぷんかんぷんなところありました！
toshikoさん
確認して臨んだ方がいいですよ！
toshikoさん
背中と腰
やっと痛みが無くなり、動けるようになりました。
ただ
慣らしながら、徐々に動いてます♪
ご心配おかけしました！
昨日は、オンライン講座を受講しました！
ただ
Xのアプリが入っていないので、
ちんぷんかんぷんなところありました！
toshikoさん
確認して臨んだ方がいいですよ！
おはようございます
みやびさん
お陰様で身体の痛み解消しつつあります♪
慣らし運転
大丈夫でした。
身体に疲労が大分溜まっていたようです。
身体が固まりやすくなっているのでしょう？
ご心配いただき有り難うございました。
長崎チャンポン
海鮮の出汁が効いて美味しかったです♪
長崎の皿うどんも同じでしょうか？
みやびさん
お陰様で身体の痛み解消しつつあります♪
慣らし運転
大丈夫でした。
身体に疲労が大分溜まっていたようです。
身体が固まりやすくなっているのでしょう？
ご心配いただき有り難うございました。
長崎チャンポン
海鮮の出汁が効いて美味しかったです♪
長崎の皿うどんも同じでしょうか？
タマサン おはようございます
腰痛だと、私はすぐに気分が優れなくてダラダラとしていまいがちです。
その点、タマサンは練習に行かれて・・・
凄いな〜
オンライン授業は、鎌田先生の授業ですか？
私は来週です。
昨日も教室に行ってきたんですよ。
なんだか、久々の授業ですっかり忘れていました（笑）
腰痛だと、私はすぐに気分が優れなくてダラダラとしていまいがちです。
その点、タマサンは練習に行かれて・・・
凄いな〜
オンライン授業は、鎌田先生の授業ですか？
私は来週です。
昨日も教室に行ってきたんですよ。
なんだか、久々の授業ですっかり忘れていました（笑）
maxさん
おはようございます
随分遅くまで活動されているんですね？
そしてまた朝から〜
体調管理大丈夫ですか？
いつもハードなので、心配になります？
自分は、大分良くなってもう大丈夫かと？
パソコン教室でオンライン講座を受けました！
アプリが入って無くて、理解が？
ランチの長崎ちゃんぽん
海鮮のちゃんぽん美味しかったです♪
おはようございます
随分遅くまで活動されているんですね？
そしてまた朝から〜
体調管理大丈夫ですか？
いつもハードなので、心配になります？
自分は、大分良くなってもう大丈夫かと？
パソコン教室でオンライン講座を受けました！
アプリが入って無くて、理解が？
ランチの長崎ちゃんぽん
海鮮のちゃんぽん美味しかったです♪
タマサンさん
こんばんは(*^_^*)
背中と腰が、良くなって、本当に良かったです(*^_^*)
でも、あまり、ご無理はなさいませんように・・・
今日はゴルフの練習にも、行かれて、午後からは、ＰＣ教室で
オンライン講座の受講でしたか・・・
頑張られましたね～(*^_^*) お疲れさまでしたm(__)m
私は、明日、オンライン講座を受けます(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
こんばんは(*^_^*)
背中と腰が、良くなって、本当に良かったです(*^_^*)
でも、あまり、ご無理はなさいませんように・・・
今日はゴルフの練習にも、行かれて、午後からは、ＰＣ教室で
オンライン講座の受講でしたか・・・
頑張られましたね～(*^_^*) お疲れさまでしたm(__)m
私は、明日、オンライン講座を受けます(^_-)-☆
有難うございましたm(__)m
タマサン～今晩は!(^^)!
人間の体は、何処か一か所でも不都合があると、そこをかばうので
何ともない個所にまで、不都合が出ると聞くわね。それに痛いのでは
ないかな？と 恐る恐る動くのよね。暫くして体が慣れて普通に動かして
違和感が無くなったのね？ あくまでも無理は駄目ですよ。
あらっ 長崎ちゃんぽんと聞くと、遠い昔に、本場で食べたちゃんぽんと
皿うどんを思い出すわね。 独特な海産物の出汁が美味しいのよね。
何だか思い出したら、食べたくなったわね。
人間の体は、何処か一か所でも不都合があると、そこをかばうので
何ともない個所にまで、不都合が出ると聞くわね。それに痛いのでは
ないかな？と 恐る恐る動くのよね。暫くして体が慣れて普通に動かして
違和感が無くなったのね？ あくまでも無理は駄目ですよ。
あらっ 長崎ちゃんぽんと聞くと、遠い昔に、本場で食べたちゃんぽんと
皿うどんを思い出すわね。 独特な海産物の出汁が美味しいのよね。
何だか思い出したら、食べたくなったわね。
タマサン こんばんは
私の今日の日程も終わりました
でもこれからが自分の時間です
タマサンは、順調に身体が回復してみえるのですね
背中と腰の痛みが和らぎ良かったです
今日は早速、ゴルフ練習場に向かわれて、もう大丈夫ですね
午後からはＰＣ教室で、勉学に励まれて「オンライン講座」完遂ですね・・
食欲を心配しておりましたが、海鮮ちゃんぽんを味わえて、もう大丈夫と信じております
私の今日の日程も終わりました
でもこれからが自分の時間です
タマサンは、順調に身体が回復してみえるのですね
背中と腰の痛みが和らぎ良かったです
今日は早速、ゴルフ練習場に向かわれて、もう大丈夫ですね
午後からはＰＣ教室で、勉学に励まれて「オンライン講座」完遂ですね・・
食欲を心配しておりましたが、海鮮ちゃんぽんを味わえて、もう大丈夫と信じております
エリカさん
こんばんは
身体が痛くなくなりました。
今日も心配しながらだったが、
少しづつ慣らしたら、大丈夫でした。
今日はオンライン講座（鎌田先生）だったが、
スマホにアプリが入っていなくて、ちんぷんかんぷんだった！(笑)
スキルのない親父
途方にくれました？(笑)
こんばんは
身体が痛くなくなりました。
今日も心配しながらだったが、
少しづつ慣らしたら、大丈夫でした。
今日はオンライン講座（鎌田先生）だったが、
スマホにアプリが入っていなくて、ちんぷんかんぷんだった！(笑)
スキルのない親父
途方にくれました？(笑)
こんばんは
イチヨウライフクさん
藍染ジャケット
少し前に羽鳥湖高原（福島県）に行った時のものです。
最近写真撮っていないので、活用しました。
今日練習して見たら、思いの外動きました。
もう大丈夫かも？
今日はオンライン講座を受けましたが、
スマホのアプリ、ｘが無かったのでチンプンカンプンだった？
船橋イトーヨーカドーの長崎ちゃんぽん
海鮮チャンポンだったが、美味しかったですよ！
イチヨウライフクさん
藍染ジャケット
少し前に羽鳥湖高原（福島県）に行った時のものです。
最近写真撮っていないので、活用しました。
今日練習して見たら、思いの外動きました。
もう大丈夫かも？
今日はオンライン講座を受けましたが、
スマホのアプリ、ｘが無かったのでチンプンカンプンだった？
船橋イトーヨーカドーの長崎ちゃんぽん
海鮮チャンポンだったが、美味しかったですよ！
こんばんは
夕日さん
身体の故障かと
今日も恐る恐るゴルフの練習しました。
少しずつ良くなっているようで、
やっている中に気になℝなくなりました？
本当に良かったです。
動かさないとどんどん老化の一途です。
今日のカマたんのオンライン講座
SNSのことでした？
自分のスマホのアプリ、ｘが無いのでチンプンカンプンだった？
後半それが分かって
少し理解出来たが、アプリがあるかどうか確認してやって欲しかった？
夕日さんは、”ｘ”のアプリあるでしょう？
今日は、最初訳わからずペーパーが違っているのＡと思った位でした。
楽しいオンライン講座にして下さい！
夕日さん
身体の故障かと
今日も恐る恐るゴルフの練習しました。
少しずつ良くなっているようで、
やっている中に気になℝなくなりました？
本当に良かったです。
動かさないとどんどん老化の一途です。
今日のカマたんのオンライン講座
SNSのことでした？
自分のスマホのアプリ、ｘが無いのでチンプンカンプンだった？
後半それが分かって
少し理解出来たが、アプリがあるかどうか確認してやって欲しかった？
夕日さんは、”ｘ”のアプリあるでしょう？
今日は、最初訳わからずペーパーが違っているのＡと思った位でした。
楽しいオンライン講座にして下さい！
タマサンさん、こんばんは。
背中と腰が良くなって良かったですね。
余り無理しないでくださいね(^O^)／
タマサンとバラの写真が素敵ですね(#^.^#)
背中と腰が良くなって良かったですね。
余り無理しないでくださいね(^O^)／
タマサンとバラの写真が素敵ですね(#^.^#)
こんにちは
タマサンさん
ブルーの素敵なジャケット活躍されていますね
ほんとに良くお似合いです～
腰の状態がよくなりつつあり今度は⛳上位をねらえますね
長崎海鮮ちゃんぽんはお野菜も海鮮たっぷりですし栄養満点です
薔薇と一緒にベンチでほほ笑むタマサンさん素敵です✨
タマサンさん
ブルーの素敵なジャケット活躍されていますね
ほんとに良くお似合いです～
腰の状態がよくなりつつあり今度は⛳上位をねらえますね
長崎海鮮ちゃんぽんはお野菜も海鮮たっぷりですし栄養満点です
薔薇と一緒にベンチでほほ笑むタマサンさん素敵です✨
タマサン こんにちは〜♫
背中と腰が良くなって良かったですね♪
でもあまり無理をしないでゆっくりとネ~
今朝はゴルフの練習場に行かれ
午後からは教室でオンライン講座♪~
もしかしたら鎌たん先生の講座でしょうか
私は明日なのです
海鮮ちゃんぽん美味しかったでしょう♪╰(*´︶`*)╯♪
タマサンと薔薇の写真
とっても素敵です♡*~
背中と腰が良くなって良かったですね♪
でもあまり無理をしないでゆっくりとネ~
今朝はゴルフの練習場に行かれ
午後からは教室でオンライン講座♪~
もしかしたら鎌たん先生の講座でしょうか
私は明日なのです
海鮮ちゃんぽん美味しかったでしょう♪╰(*´︶`*)╯♪
タマサンと薔薇の写真
とっても素敵です♡*~
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