🪭うちわ完成　お疲れさまです🪭

プログ📷️拝見しました。
好きなもの、癒し、押し（笑）
暑さしのぐ自分だけのアイテム🙌
暑い夏うちわと一緒に乗り切ってください

★熱中症対策★
寝てる間にもコップ一杯の汗をかくと言われています。意識して、こまめな水分補給（できるだけ常温）心掛けて下さい💦

私は幼い頃から汗かきでしたが…
年齢とともに脱水症状、膀胱炎と経験
今年は泌尿器科にお世話にならないぞ👊