こんにちは。
ライフ国分教室です。

私はぐっすり眠ることが出来ないんです。
枕が合わないのか・・・
ベットの固さ・・・？
枕はよさそうな枕をすぐに買いたくなるので
かなりの数を持っています(笑)
私のお古の枕は全て家族が喜んで使っているんですけどね。

最近睡眠の質を上げるサプリやチョコなどがたくさん出ています。
先日飲み物が出ていたので思わず買ってしまいました。
寝る前に飲んでみましたが、効いているのかいないのか
正直言ってよくわかりません。
ただ言えるのは寝る前に飲むので夜中にトイレに行きたくなります。
そして不思議な味です。まずい訳じゃないんです。

よく眠れて血圧を下げるなんて一石二鳥なので
もうすぐ健康診断の私は忘れずに毎日飲もうと思います。
といって、3日目で飲むのを忘れてしまった私です。