今週は、年賀状作成に時間を費やして、思うようにボランティア活動ができませんでした。
学校も冬休みに入って静かになってしまい、一人でU字溝の掃除をしていると、いつもより捗りますね。

今日は午後からグランドゴルフの今年最後の練習があったので参加しました。今年いっぱいで、クラブを止めてしまう方が、二人も出てきてしまい、高齢者のスポーツなので仕方がないのですが、
身体を壊してしまったのですから、引きこもって認知にならないように気を付けて貰いたいですね。

この前、子供達に贈与でお金を振り込んだら、酒と焼酎を買って来てくれました。お返しに地酒があったので持たせました。
先の見えてきた人生なので、少しのお金を残すより、
分け与えてシンプルに暮らして行こうと考えています。

最近、身体が以前より疲れやすくなったように感じます。
来年は、少し違った生き方をしてみたいのですが、長年やって来たことを変えるのは難しいですが、努力してみます。

YouTubeを見ていると、健康についての放送がよく流れてきます。食生活や軽い運動を心がけて行けば病気に罹りにくい体になって行くそうです。
今は、病院の先生がYouTubeで色々な事を話してくれるので為になりますね。
病院に行き、先生から病気の事や健康についての話を一時間、
聞くわけにはいきません。
こういう事をYouTubeで聞いているだけで為になります。