こんにちは。
ライフ国分教室です。

お医者様から更年期で太って
血圧が上がっていいことがないんだから
少し体重を減らしましょうと言われ(´；ω；`)ｳｯ…
でも襲い来る食欲には勝てず
ほんの少し少なく食べているつもりです(笑)

でもランチ＆スイーツに行ってきました。
いつものコースで２件回って帰ってきました。
ランチも身体に優しい旬のものを
取り入れてお野菜大目で美味しい♪

ランチ後は予約がなかなかとれない
スイーツのお店で２種類いただきました。
どれもこれも美味しくて大満足です。

２件ともお土産を売っていたので
購入して帰り家族でまた食べてみんなで幸せです＼(^o^)／

その日はいっぱい歩いたから食べても大丈夫(^^)v
ってことはないけれど幸せな日でした。