こんにちは　豊橋教室のブログへようこそ！

今日は、今日はおうし座の満月です。

なんでも、ハンタームーンというそうです。

日本では、十五夜の次の十三夜の月を見て楽しむまでが、
名月鑑賞になるようです。

10月27日の十三夜の月もとってもきれいでした。
そして、昨日の月もとってもきれいで
今日の満月となるわけです。

秋が深まり、空もきれいに澄んできて、月を愛でるのにはいい季節となりました。

今朝の青空を見ていたら、空はもう11月の青空になっているんだな～っと、感心しました。

寒気も入りだして、我が家の裏の池には、冬の使者。
渡り鳥のカモさんたちもいらっしゃっていました。

カモが渡ってくるたびに、「風邪の季節になったな～」っと感じる私です。

そのせいか、風邪を引かれている皆さんが多いです。
教室も、お休みの連絡がちょくちょく聞かれます。

日中との寒暖の差も激しいので、こんな時は衣服で気温の調節をして、朝方や夕方は、気持ち暖かめの服装で
体を冷やさないようにしましょう。

寒さに慣れるまでは、少しきをつけて、体温調節に心がけた方がいいかもしれません。

ご自身の体調管理は、自分自身で出来るように
自分自身を内観して、自分の体の声を聴けるようになるといいと思います。

自分の体ですから・・・。