昨日は、身体でなく頭が疲れることばかりだった？

パソコン教室でタイピングやチャレンジ課題。
自宅でオンライン講などで頭が疲れることばかり～

脳みその足りないタマ親父、
疲労感が残る中、今日は早速身体を動かすことを考えて
ゴルフの練習に出かけた。

お隣の打席の知人に挨拶。
やおら柔軟体操をして準備しながら会話。

その方此の頃顔色も良く、お元気そうだった？

そのこと話すとゴルフの趣味があって、本当に良かったという？
もしゴルフをやってなければ、することも無く外出もしないだろうと言っていた。　奥様に先立たれ、一人住まいなので、
衰える体に拍車がかかっている筈と～

また先日は、７８歳の知り合いの女性
自分にゴルフが趣味で本当に良かったと言った。
この方、この練習場まで電車を乗り継いで通って来ている。

小柄な女性だが、ゴルフをやっているためか、昔とあまり変わっていないように見える。

身体に負荷をかけて、目標持って練習～
その気持ちが有れば、元気で居られると自分も実感するところです。