今日は8/7、8/1夜に高知旅行から帰って来て、今日まで所用で出かけてばかり。
やっと、先月の報告が出来ます。(笑)

7月のトピックスは、私のお誕生日(7/3)、月末のリベンジ高知旅行です。
従姉、友人二人と私、四人も7月生まれです。中旬には大阪在住の友人と合同
誕生日会をする事に。高知旅行の前哨戦で土佐料理のお店｢司｣で美味しく会食。

七夕の日には、恒例のアルキミスタのランチを三人で。いつもながら美味しく。

6月に復活した映画鑑賞、7月は是枝監督の｢怪物｣を。真実は一つだけど別の
角度からだと如何様にも見える。改めて考えさせられました。(笑)

3月初に右手首を骨折し、4月から始まったリハビリは7月下旬に一旦終了。
8月の診察で今後の事が決まる。只、右手はイケメン先生のマッサージが恋しい
のか、何故か痛がる始末。(笑)

月末(7/30～8/1)は、天候の関係で延期した高知旅行。今度は何があっても決行！
山間部の狭い道は危ない為観光タクシー、それ以外は友人の安全運転で案内を。

1日目：日曜市、桂浜、牧野植物園。→　｢ムジナモ｣の白い小さな花も見えた！
2日目：仁淀川(にこ淵、安居渓谷)　→　念願の｢仁淀ブルー｣を堪能して。
3日目：北川村｢モネの庭｣。→　まり子さんのブログでご紹介。(感謝)

さて、本題の｢7月のウォーキング結果｣は以下の通り。
1日平均10,534歩、最小値は7,234歩、最大値は15,789歩、１万歩以上は23日。
1日だけ目標値を僅かに下回り残念。トータルでは目標クリアで先ず先ずかな？

8月も7月同様、クソ暑い夏を無理せず楽しくウォーキングしますネ！(笑)

＜添付写真＞　出番が無さそうな一眼レフカメラは持参せず、スマホonlyで正解。
① にこ淵
② 安居渓谷 (水晶淵／砂防ダム) → 水量不足でダム(滝様)にならず。
③ 太平洋 (赤野休憩所周辺)　 ⇒　 ｢ムジナモ｣に変更