こんばんは(^o^)丿

木曜日は健康コラムの更新日
ん？？
なんだか今日のコラムは
いつもと違いますね

みんなの脳活新聞　№001とあります。
私も詳しくないのですが
パソコン市民講座の一部の教室で
「みんなの脳活」という
脳力トレーニングをしているところがあります。

認知症について
身内がなった様子を見て
考えますね。

今まで知っていた人の事を
忘れるなんて
悲しいですよね。

以前、ご長寿のきんさんぎんさんが
いつまでもお元気だった秘訣について
毎日おしゃべりをしていたことを
あげておられました。

おしゃべり大事なんですね。

近くで1人暮らしをしている
お姑さんは近所でお友達が多いので
しょっちゅう3～4人でご飯を食べに行っては
何時間もおしゃべりをしているそうです。

今年の夏にヒザの手術で
入院した時も同室の女性2人と
ずっとしゃべっていたそうです。

私と一緒に病院に行った時も
すぐに隣の初対面の人と話をしているので
この人、コミュニケーション能力すごい！と
感心します。

現在81才ですが
ユーモアがあって頭もしっかりしています。
適度にいいかげんで
お部屋もちらかっていますが
今のところ認知症の気配もなく
感謝しています。

小松