こんばんは。

木曜日は健康コラムの更新ですね(*^-^*)

☆健康レシピ☆
『1日に必要な「ビタミンA」の2倍以上が取れる！
　トロトロうな玉丼（視力の低下を感じる方に）』

このトロトロ卵の鮮やかな黄色と
ウナギの写真にやられました～！(*^^)v

美味しそう♪

9月に入って、朝晩少し涼しくなり、
日中の暑さも和らぐかと思いきや、
毎日、まだ猛暑ですね((+_+))

体がバテバテです(>_<)

こんな時に、ちょうど良いお料理ですね☆

「土用の丑の日」にウナギを食べなかったので、
良いタイミングかも！？(*^-^*)

体力回復したいです…(^^;)
そして、視力回復も…。

　　　　インストラクター　田中