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私のプレミアブログ

 イトーヨーカドー三郷教室  とよさん さん

熟睡を 望んで眠るも 寝られない

 2022年08月27日 22:08
夏休みが終わって、暑さもこれまでだと思った俺がバカでした。まだまだ夏は終わりそうにないです。
今日は、蒸し暑く、気持ちよく草むしりができませんでした。
それに引き換え、少年サッカーの練習を見ていると、体力、気力の違いを感じ、羨ましく思いました。

後援会の加入を同級生にお願いに上りました。やはり、72歳を超えているのでしょうがないですが、老けましたね。
俺もそうですが、これからは、健康管理を第一にしてゆきたいものです。

昨夜、12時前に目が覚めてしまい、寝たいと思うほど眠れません。こういうことが、時々あるので困っています。
よく「歳を取ると眠れない」と聞いていましたが、
自分がまさか、そういうことになるなんて?、
その分、昼寝をよくします。
脳活と睡眠は切り離せないものらしいです。


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